傾聽身體的１６點聲明

生活愈來愈便利、科技愈來愈花了人的眼，

各種各樣的享樂與誘惑撲面而來。

這一切的同時，現代人在醫療上的預算也與日俱增。

一路辛苦得來的成就，只要一場大病，便可以整個摧毀。

若不是晚期，那麼癌症完全有可能治癒。

若你及時發現那病魔的萌芽，那麼連根拔除它的機會就很大。

傾聽你的身體說話，它們會告訴你，那些很少意識到的病兆：

☆１、視力減退的幕後黑手

最近的工作忙到想吐，整夜整夜地在電腦前加班，視力明顯下降。

眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西，你要當心了！

這可是肝臟功能衰弱的先兆。

如果按一按肝臟的四周，會有發脹的感覺，就十有八九是肝臟出了問題。

這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太過疲勞，用眼不當會影響到肝臟。

☆２、腳有些腫？不可輕視

最近腳有些腫，還伴隨著痛癢……這個看似尋常的徵兆，可不能小瞧。

它很有可能是在對你說：「你的靜脈出了問題！」

腳腫了，往往是由於靜脈栓塞而引起，及時看醫師的話就沒什麼事，

不然很可能導致下肢浮腫，甚至會引發肺栓塞，影響到你的生命安危。

靜脈中的一些小血管被堵塞住了，血液回流不暢，才會出現腳腫的徵狀。所以不能掉以輕心。
如果你的腳腫，即使按摩也無法退下去，反而愈來愈嚴重的話，就要引起高度重視了！

☆３、睡覺流口水，不僅僅是可愛

你會為你睡覺時流口水而不好意思嗎？這可不是可愛或不衛生那麼簡單，

它可能是由於你的神經調節障礙而引起的。

唾液分泌的調節，完全是神經反射性的。
常說的「望梅止渴」，就是日常生活中，條件反射性唾液分泌的一個例子。

除此之外，口腔內的衛生沒有打掃好，也會出現流口水的現象。

口腔裡的溫度和濕度最適合細菌繁殖，炎症、睡覺流口水，也是在提醒你，
小心牙周病，要去看牙醫了！ …………

☆４、斑痕變化，不良的徵兆

如果你身上的一些慢性皮膚病，如燒傷或外傷後的斑痕疙瘩，或慢性皮膚炎等，
最近忽然發生一些莫名其妙的變化，你可一定要提高警惕了。

若經過治療，這些病變反而增大，或者破潰、變硬、變厚、色素加深、角化過度甚至出血，
這時，應該警惕有皮膚癌的可能。

並且如果皮膚上出現一些硬硬的隆起的小腫塊，還老是消下不去的話，

就必須要到專科醫院檢查了。

☆５、小心你下垂的眼瞼

剛到了三十歲，成熟性感的年齡，怎麼眼皮卻愈來愈厚重，還忽然有些下垂呢？
你可要擔心了，不能只想到去美容院，它是許多疾病的早期徵狀。

「重症肌無力」這種病的先兆，就是緩慢發生的眼瞼下垂。

先是一只眼，後是另一只眼，早晨輕，晚上重，一天之內有明顯的波動性。
比較嚴重的還有顱內動脈瘤。

如果你的眼瞼下垂是一側性、突然的、瞳孔散大，應立即到神經科就醫。

☆６、彩圈──失明的先兆

你在看燈光時，發現燈光周圍出現彩圈？
別覺得新奇，這可不是你的特異功能。它預示著你，可能患上了閉角型青光眼。

閉角型青光眼是一種常見的、可以導致失明的眼病，早期徵狀是出現虹視，

就是這種看見彩圈的現象。彩圈近看較小，遠看較大，紫色在內，紅色在外。

☆７、「吃貨」的隱患

如果你突然胃口大開，但體重卻隨著進食的增多而減輕了，

排尿量也隨著喝水次數的增加而明顯增多，就要小心糖尿病或甲狀腺機能亢進症。

此外，皮質醇增多症、肥胖性生殖無能症等，也會讓你出現胃口大開、食量猛增的現象。

因此，如果你最近食欲好得有些不尋常，還是早早去醫院全面檢查的好。

☆８、胃痛，還是心臟病？

你患過胃病，所以這次，竟把心臟病的先兆當成了胃疼？

與一般胃病不同，心臟病引起的胃痛很少會出現絞痛和劇痛，壓痛也不常有，

只是有一種憋悶、脹滿的感覺，有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及噁心欲吐感。

☆９、悄悄變化的美人痣

我們的身體在發生變化時，總會有各種各樣的徵兆。
在痣發生惡變，成為惡性黑色素瘤時，有這樣一些警報︰

1、痣在短時間內迅速增大；
2、痣表面出現糜爛甚至發生破潰且有瘙癢感；
3、痣周圍原先平坦無異，新近出現小黑點、衛星結節狀組織，

或附近淋巴結腫大且伴黑色。

☆１０、別讓汗濕了你的手心

手心出汗，可不是在說你身體好，特別是年輕人，有可能得了慢性腎盂腎炎。

前期一般有持續性或間歇性手心發熱、出汗，或伴有全身發熱。

☆１１、不自覺地保持著同一個姿勢

若你經常不自覺採取一些姿勢，通常是疾病的徵兆。

1）機械式端坐︰

坐下時，只有兩手扶在膝蓋上，或扶持床邊才感到舒服，

這是心臟在告訴你，你是不是太疲倦了？
2）閉眼站立時身體搖晃︰

兩腳併攏直立閉眼，身體就大幅度晃動，
這是提示你小腦或脊髓功能可能出現異常。
3）坐臥不安︰

體位變化頻繁輾轉反側，坐也不是臥也不是，可能有膽結石、腸絞痛等隱患。

☆１２、肚臍在說話

1）向上形︰

肚臍向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形，
那你得多留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況。

2）向下形︰

應注意預防胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。

3）肚臍偏右︰

肝炎、十二指腸潰瘍在向你敲警鐘！

4）肚臍凸出︰

當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。

☆１３、走路姿勢的疾病密語

1）無論是站著還是坐著，經常不斷變換姿勢，
這是脊背部疾病信號，例如骨質增生或椎間有骨刺等。

2）腰彎不下去，需要彎腰時只能挺直身子，把整個身軀向前傾，

這是脊椎軟骨組織受損的病徵。

3）步態猶豫不決，總像在尋找某個支撐點似的，

很有可能是由高血壓導致頭暈而引起。

4）頭部有不易察覺的顫抖，說明你的腦血管或神經系統也在發抖。

手部顫動，則是毛細血管的問題。

5）走路時身體向一側傾斜，是腎或膀胱。

☆１４、重視疾病的徵兆

反覆低熱，但又從不超過38℃，到第二天早晨又消退了，

也許是心臟瓣膜受到細菌感染。

另外還有可能是消化道疾病的信號，包括淋巴肉芽腫病等等。

☆１５、視力突然叫停

講話時，突然眼睛什麼也看不見，講話也變得結結巴巴，但很快又恢復正常。

千萬不可忽視，要趕緊去看醫師。

缺血性發作，是由於短時間內血液未能供到大腦所致。

☆１６、心臟在咳嗽

如果咳嗽兩周以上，又找不出病因，就要趕緊去大醫院檢查，
也許是充血性心臟病或肺病的信號。

別擔心，發現得早是好事。