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2009年11月24日

把網路攝影機變身成監視錄影系統的免費軟體—Vitamin D

想弄個監視錄影設備嫌太貴、太麻煩嗎?沒關係,阿正老師今天介紹一套同時支援Windows跟Mac的錄影軟體—Vitamin D (維他命D),它支援了webcam及網路攝影機(IP camera),還提供了動態偵測的技術,方便你快速找到進入鏡頭的入侵者,並可寄發警告信,功能相當完整、好用!想知道辦公室裡誰偷偷「暗槓」別人的東西?只要有這套軟體加上一支便宜的webcam就能做到了,快來試試看吧!

把網路攝影機變身成監視錄影系統的免費軟體—Vitamin D

轉自阿正老師

2009年11月16日

六個秘訣,學會說話

 

我覺得「說話」有分幾個等級。有的人天生就很會說話,對他來說,所謂「學說話」就是學會在十分鐘內講出最多個笑話,讓大家笑到在地上翻。有的人蠻會言語功夫,他所謂「學說話」就是能以言語說服人,說出有效的話,讓他拿到大訂單。不過呢,有的人,他所謂「學說話」,並不奢求太多,只求……能開口說話

能開口說話就很不錯了。

口吃。說說說說不出口。

害羞,眼睛都不敢看人,恨不得永遠住在角落,不敢發出聲音吸引人注意。

現在在台上演講,我偶會「失神」,看著後面茫茫聽眾,我心想,現在能站在這邊,說學逗唱,一段故事不急不徐的說出來,惹得台下哈哈大笑,簡直就是一個奇蹟。而上周參加錄影,主持人大哥已經訪了我三本書,他告訴我,以前也是很害羞的人。我想,沒錯,但大家無法想像我以前的害羞程度有多嚴重,今天能夠坐在這邊對著三台攝影機侃侃而談,簡直就是一個奇蹟。

我曾經是一個完全無法說話的人──我患有嚴重口吃,加上嚴重的社交恐懼症,外加上重度的害羞,或許還加上一些肌肉不協調症。在別人眼中很難的學校功課,我覺得超簡單,但,別人眼中像呼吸一樣自然的「哈啦打屁」,我卻覺得如登天之難。人家告訴我,你想太多啦,所以才會講不出來!你講話太快啦,所以才會口吃啦!放輕鬆,自然……慢慢講……

嗯,放輕鬆,自然……慢慢……

「還還還還還…是一樣啊,老兄?」

這句話不是在他面前講的。我哪有這麼麻吉的朋友。我是在心理想的。

不過,我向來又不是那種會妥協認輸之人,我看著鏡子,裡面的我的嘴邊的每一個肌肉。我不服輸,我要張嘴,我要說出話來!

於是在口吃最嚴重時,從學校到家裡的四十五分鐘車程,變成我思考最多的地方。我在裡面理出了很多方法,那段時間是快樂的,我像不斷收集秘技的電動高手,我的目標就是:「學會說話」

這種感覺,一般人是不會懂的。這篇文章對於會說話的人沒什麼用,不過,下面這些我理出來的方法,倒可以給這些初階的想學說話的人作為參考。我在四~五年間大約理出了近百種方法,每次試,每次看結果,最後以下這六種方法(或說「心法」)最有效果

一、用嘴巴說話:不然是用鼻孔說話嗎?不是這個意思。這個心法的意思是,不要管眼睛,不要管手勢,不要注意表情,要我自己想像整張臉就只剩下一個嘴巴,然後它自己在那邊說話。這樣一來,我可以很奇妙的將自己的所有重心放在嘴巴(或許所有血液也都流到嘴邊?),然後你說的話就會是又大聲又咬字清楚。這句「口訣」改變我最深。當時是我最害羞的時候,開始到溫哥華的鬥牛士牛排館端牛排,逼自己一定得說話,還好牛排館燈光暗,我便想出如此一計,只要嘴巴「對著對方」,身體其他地方就「躲在暗處」就好。這招「用嘴巴說話」,讓我那段時間突然變得很會說話,也很愛說話!

二、小嘴說話:當時我自己還給它取個名字「SMT」,即Small Mouth Talking,很呆吧。小嘴說話,讓我可以把想講的東西順利的說出來。口吃的人最常出現的畫面就是嘴巴張得很大,那個字就是無法從他大大的張開的嘴巴裡「擠」出來,其實大部份的字,都可以在「幾乎不張嘴」的情況下說出來,以小嘴說話也可以更避免口吃所造成的肌肉緊繃,提高將話講得很順的機率。

三、定速說話:我也給它取了一個名字,Constant Speed Talking。大家知道,就算再不敢說話的人,假如他唱歌唱得不錯,麥克風拿到嘴邊,還是可以張嘴唱出一首很好聽的歌曲,唱歌的時候既不會結結巴巴也不會岐岐卡卡,這是因為,歌曲除了有背景音樂,還有「節拍」。我很早以前就發現這點,自己「研發」出這招「定速說話」後,效果還挺棒的。我發現星光大道評審黃韻玲有時就是這樣用「定速說話」,不確定是剛巧習慣還是…。

四、鼻子對鼻子:害羞的人,與對方說話時,常常東看西看,因為他不知道眼睛要放哪裡。每當我開始害羞又說不出話,就要自己「鼻子對到對方的鼻子」,這種對齊法很有效,開過車的人都知道停車時只要讓自己的方向盤對著別人的方向盤,車子自然就正正方方了,說話也要讓自己的鼻子對著對方的鼻子,整張臉就被「強迫端正」。那你說我的眼睛咕咕溜溜不知道放哪裡?只要先規定自己「鼻子對鼻子」,人類自然的反應,自然就會找到出路。

五、故意口吃:口吃者最怕的是被別人看出口吃,所以他說話就會故意很順,很像在開一台跑車,有平路就盡量加速,祈禱盡量不要碰到紅燈。可是我後來自己觀察發現(包括觀察現在說話還算順暢的自己),很多時候都會不小心口吃,所以當時我理出一個方法,就是直接就給它「故意口吃」,讓平常順暢的時候,也故意口吃一兩下,讓自己對「口吃」這件事覺得自然,這樣反而有效的讓自己更放鬆,把話完整說出來。

六、避免完美起頭:通常大家說不出話,都會愈來愈強調「第一句話」,譬如你真的在演講中很想問一個問題,麥克風真的傳到你手上,你很緊張,希望第一句話就講得很清楚、完美。對於像我這種「說話初級班」,這點一定要避免,不然只會冒出一個很糗的開場,然後不停的出岔。誰說第一句話一定得有主詞,有受詞,有完美的標點符號?為了把話講出來,第一句可以只是第三句的「墊步」,先呃呃呃的發出聲音再說,大家聽得一頭霧水,但還是會想再聽你的第三句、第四句,這時候你經過短短幾秒的「練習」也已經恢復鎮定,接下來可以輕鬆的說話。

以上六點為個人的訣竅,鞠躬。

1998年,記得我用了十幾種方法,最後終於自認完全擺脫了結巴的夢魘,然後,馬上與弟弟一起參加溫哥華中文電台的DJ選拔大賽,而且還入圍,當然那個是要做生意的,不過我還記得,那時候被電台知名DJ給我們一份考題,好像有十幾條繞口令吧,他隨便抽點其中一首,就是那個「和尚端湯上塔」,還有那個「石獅子」,我竟能講得很清楚。走出來後,我很想要到那份「考卷」,只是找不到。

最近幫Voofox幾個產品唯一的中文產品「幸福點點名」測試,看到這份「繞口令大搜集」的問卷很高興,它在我們同事的朋友圈中,已經傳了大約十三代,原本想收集更多,今天既然寫了「說話」這個題目,就開放出來,讓大家幫我們想想新的繞口令。你可以透過加問題的方式,貢獻一個繞口令,成為第十四代,然後您再轉寄出去,就有第十五代、第十六代……。

轉自mr6

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