長期坐打電腦 小心得＜膏肓病＞

（資料來源：中廣新聞網）
許多上班族因為長時間打電腦，
常會出現肩頸僵硬，慢慢地連肩胛骨內側也跟著疼痛、出現胸悶，
到最後還會出現胸痛情況，許多人會以為自己得了心臟方面的疾病，
台北市立聯合醫院中醫師表示，其實這種疼痛是因為長時間肩膀處於緊繃，
造成背部肌膜發炎，
就是中醫俗稱的「膏肓病」………

台北市立聯合醫院最近有一位年輕的女性病患，
因為銀行行員職務的關係，必須長時間打電腦，
三個月前覺得頸項肩膀僵硬不舒服，慢慢的連肩胛骨內側也疼痛起來，
甚至覺得胸悶，最近一個月更嚴重到連胸前都痛。
這名上班族擔心自己是不是罹患心臟方面的疾病，
台北市立聯合醫院中醫師何英強表示，其實這種常見的疼痛，
是因為肩膀長時間處於緊繃，造成上背部肌筋膜發炎疼痛，
也就是中醫俗稱的「膏肓病」。

 

中醫師表示，所謂的膏肓病，是指「膏肓穴」部位的疼痛，
而膏肓穴位於胸椎下旁到肩胛骨內側的位置，
這樣的病況多發生在需要長期坐著工作的上班族、電腦族及家庭主婦身上，
至於治療的方式，如果輕微的話，可以定時做伸展操，並且注意隨時放鬆，
不過如果肩胛骨內側有結節出現，則需就醫。