逆勢Ｓ資料庫: 2008

2008年8月10日

轉貼於自由時報＜愛情進修班＞五度五關好男人

＜愛情進修班＞五度五關好男人
（圖／海鵬）
文／老狗大鈞
職場上有很多好記又好用的勵志名言，警惕自己在職場上的應對進退，其實，這些名言很多都可以應用到感情的世界裡。尤其對扮演守護者的男人更是有另一番的體驗，其中之一就是「五度」。哪五度呢？氣度、風度、深度、廣度跟成熟度！請眾男子好好記住！眾女子請轉述給自己的男人！

＜1＞有風度才能自信面對女人
要風度翩翩，恐怕99%的男人已經準備投降了。
風度，指的是自己所散發出的魅力。就算像史瑞克，卻是風趣幽默又溫柔，這就算是有風度。風度的形成有一個基礎，也就是自信。對自己有自信，才有辦法吸引其他人。自己沒自信，還想普渡眾生嗎？長相也許可以東改西改，但是風度卻是無法模仿或假裝的！有風度才可以讓女人知道這個男人有自信面對她拋出來的所有難題！

＜2＞有氣度才能包容心愛女人的一切
有風度，沒氣度，就有如男人沒有LP！
氣度，指的是自己的心胸是否可以撐起一條船。面對自己的最愛，男人就該充分的展現男人的氣度。女人愛耍耍小脾氣，一笑置之，就給他耍。女人愛嘮叨，左耳進右耳出，就微笑一下。女人愛吃醋，就更要好好愛她，因為她在意。女人需要應酬，請大方點，就不要無思亂想。有氣度才可以讓女人知道這個男人的心胸可以包容她整個世界！

＜3＞有深度才能了解心愛女人的需求
有風度，有氣度卻沒深度，就有如地攤賣的名牌假貨！
深度，指的是對自己所愛的女人的了解，包括她的習慣、她的好惡、她的個性、她的家人，她的所有的所有。是否了解她的眼神？是否了解她的語氣？每個動作代表什麼應該都非常清楚。唯有用心的去感覺才有辦法，才有能力滿足她的所需。有深度才可以讓女人知道這個男人已經對自己瞭若指掌，可以滿足自己的需求！

＜4＞有廣度兩人世界才會更精采
有風度、有氣度、有深度，卻沒有廣度，就有如一隻呆頭鵝。
廣度，指的是對生活的情趣。請不要忘了，兩人世界以外的世界是更廣的。有了風度、氣度、深度這三度，就更應該一起去探索其他的事物，讓兩人的世界更加精采，更加豐富。有廣度才可以讓女人知道這個男人可以讓自己的生活添色不少！

＜5＞有成熟度才能圓融處理感情事
沒有成熟度，其他四度再怎麼有，也讓這個男人顯得幼稚。風度變臭屁，氣度變博愛，廣度變愛玩！
成熟度，顧名思義就是對所有事情的看法跟處理方式，不僅僅是對感情。有了成熟度，更能夠將其他四度發揮得更圓融，更柔和。所有的問題可以在談笑之間輕而易舉的解決。有如美食加了鹽巴，男人的成熟讓萬事俱全的兩人世界品嚐起來更加甜美、更加柔順。有成熟度才可以融合其他四度，讓兩人一起成長，讓兩人更加成熟，讓兩人的未來更加美好！
男人五度，有這麼難達成嗎？並沒有，難的是自己願不願意去做。為自己所愛的人做那麼點調整，做那麼點改變，做那麼點犧牲，讓自己更好，讓兩人更幸福，不值得嗎！？

做不到？就等著被超渡吧！

2008年4月6日

貴人就在你身邊！

每逢聽見算命大師說「你命中缺乏貴人」，或「你今年會遇到貴人」，總會令30世代的職場人豎起耳朵，內心動盪、或悲或喜。
沒錯，「貴人」這兩個字，就像職場上一條看不見的虛線，牽起大家敏感的神經。在曖昧不清的職場年代，命理師的一句話，像催眠般影響人的大局。
貴人有幾種？

一般職涯理論，都把一個人三十年的事業分成三個階段：第一個十年，25～35歲，目標應該在培養專業，而非人脈。德勤管理顧問公司總經理顏漏有就提醒，「年輕人在這個時間，並不需要刻意把重心花在建立關係上，而是利用每一次把事情做好的機會，附帶就建立了你的人脈。」
但是職場的競爭白熱化，人人都高學歷的時代，專業能力漸漸成為基本條件，不再是加分選項。進入職場五、六年，結識人脈的能力、視野格局的大小，在實際的職場中還是影響一個人是否能提早出線的因素。也不乏出社會較晚的30世代，想要藉著抽到「貴人」這張牌來提早翻身。
這樣的觀念到底是否正確？而貴人從哪來？首先，104人力銀行行銷總監邱文仁給貴人下了一個定義：「貴人」其實就是能提供你知識、技能、態度、或機會的人。壹傑行銷學院創辦人兼執行長劉國偉，則把貴人詮釋為人生導師──貴人能將他的智慧傳授給你，避免你犯下他曾經犯的錯，讓你提早成功。

積極型與消極型貴人
總而言之，貴人，就是幫助你的人。消極面來說，你本身已經很好了，只是有一些外在的阻礙，像是創業的資金匱乏、升遷管道的缺乏，這時貴人是一個會幫你排除外在阻礙，給你機會發光發熱的人。積極面來說，遇到教練型的貴人，比如一位好的主管，他會磨練你、雕琢你、更新你的人生態度、激發你的潛能來自我突破。因此可以確認一個人貴人愈多，格局就愈大。
但是能不能擁有貴人，卻與自己的心態有關。不到35歲就順利位居要津、目前是台灣諾基亞客戶暨市場營運行銷協理的姚冀寧，就認為生涯無處不貴人。若剛開始不覺得某人對你是好的，甚至還覺得遇到他根本是一場災難，可能事後再回想時，才發現他竟是你最大的貴人。

唱衰型貴人
是的，貴人不見得是對你說好話的人。尤其是企圖心強的人、開創力大的人、挫你銳氣的人，才能讓你學到最多。壹傑行銷學院的創辦人兼執行長劉國偉，回想起當初創業的過程，貴人就曾經給過他忠告。
當時在雀巢的老闆非常欣賞劉國偉具策略性思考的頭腦，但也看出不到30歲的劉國偉少年得志，空有理念，卻無法解決實際問題的侷限，因此坦率地說：「行銷大師要有很紮實深入的經驗，不是靠換產業得來的！」同時奉勸他要下苦工，起碼要在雀巢待二十年。
經過一段艱苦的奮鬥過程，如今壹傑行銷學院已經成為行銷教育界第一把交椅。回想起當初老闆的看「壞」，劉國偉坦承滋味不好受，但是他認為就算再過十年以上，這句話仍會牢記心上，時時刻刻自我提醒，檢驗自己是否有走偏！而他認為今天之所以會受到肯定，並沒有成為一位投機客，都要感謝老闆的直言。

教練型貴人
貴人會操練你，逼你走出自己的舒適區（Comfort Zone）。貴人之所以為貴人，自然是比你聰明的人，在你還看不到自己的未來時，就率先看出你的潛力。在聖經中，大衛因為以色列王掃羅的追殺逃避至洗格拉，過著安逸與逃避的生活，而神為了訓練大衛，讓大衛完成重回耶路撒冷的使命，便降火焚毀了洗格拉。真正的貴人，會焚毀你的洗格拉，逼你走出舒適區，這樣的舒適區可能是一份高薪卻沒有挑戰的工作，或是不需努力就能獲得的名聲與報酬。
在拍電影《最好的時光》時，舒淇就幸運地遇到了此種教練型的貴人──侯孝賢。因為侯孝賢嚴格的逼迫，才迫使舒淇放下貪玩的人生態度，以及太容易賺取的金錢，逼得她發揮驚人的演技奪得金馬獎。

貴人也要挑人
經常擔任別人貴人的劉國偉，也分享了屬於貴人的思考邏輯。貴人本來就有助人的欲望，只是缺乏標的物，「說穿了，貴人也在挑人。」因為貴人的時間寶貴，你到底是不是值得投資變得很重要，「貴人其實會選擇幫一個值得幫助的人，而非需要幫助的人。」
怎樣的人是值得投資的人？不外乎讓貴人覺得可以從你身上看到未來的希望，讓他覺得與有榮焉，當初沒看錯人！近年擴展大陸市場成就非凡的亞力山大董事長唐雅君，出道以來一路有貴人加持。問當初青創會兩位前輩李成家與戴勝通如何慧眼識英雄，會幫助這個不到35歲、不具經營經驗的舞蹈老師？答案是：「她有潛力，教她我會有成就感！」

如何遇貴人？
因此，我們可以歸納出什麼樣的人身邊貴人特別多？第一，有一顆渴望的心。若你是一個願意去相信人的人，貴人有可能真的會從天上掉下來。第二，你是虛心的人。把自己想像成什麼都不懂，承認且懂得欣賞他人的優點，以謙卑的心向人請益，貴人會自然靠近。第三，學習的熱忱。先不要判斷貴人會對你有什麼幫助，而要問自己願不願意按部就班多方學習，複製他人頭腦裡的智慧。
最後，通常會吸引貴人的，則是具有創新能力，勇於接受挑戰的人。換言之，如同暢銷書《與成功有約》、《第8個習慣》中，作者史蒂芬‧柯維（Stephen R. Covey）一再強調的不管面對挫折挑戰，都能擁有積極正向力的人，「如果自己都不想超越自己，怎麼能期待別人來幫助你？」

7種態度養貴人
那麼對於處於人脈缺乏、職場生涯剛起步的30世代，如何在實際的生活中培養貴人呢？
首先，你必須是一個真心喜歡與人相處的人。
在心態上，不能抱著「我要找一個貴人」的態度。向來擁有好人緣、深度洞悉職場人際互動的104人力銀行行銷總監邱文仁就強調，是否是未來的貴人，其實無法一眼就看出，因此認識人還是不要以太功利的角度出發。
貴人可能是你的上司、你的同事，甚至是你的下屬。像唐雅君至今幾樁重大事業的機緣，竟然都意外地由上舞蹈課的學生牽線。因此，絕對不要小看你身邊的人，事實上，廣結善緣、讓大家喜歡，就是培養貴人的第一步。

第二，把專業做到最好。
廣告圈中大家耳熟能詳的奧美廣告三大董事長宋秩銘是莊淑芬的貴人、莊淑芬又是白崇亮的貴人，都是在專業的頂峰進行世代交替。
第三，要花時間。
只要是人，就沒有科學的方法。人際交往是一段需要投入交流的過程，花時間，才有機會讓貴人看見你。孕育幾米等無數暢銷作者的出版界奇人、大塊文化董事長郝明義，邀約作者從來不立即簽下合約，總是細細觀察，先了解一個人的才華、天分、性格，再找到適合合作的方法，許多寫書計畫都可以一等再等，直到最好的作品出現。

第四，常懷感謝的心。
很少人喜歡被人利用，從人性來分析，貴人幫助你，多少也都希望能獲得適當的感謝。因此若你從頭到尾都懷有利用別人的目的，通常也都會被識破。

第五，樂於幫助他人。
「先不要問別人能為我們做什麼？要先問自己能為別人做什麼？」這是暢銷書《別自個兒用餐》的作者啟斯‧法拉利（Keith Ferrazzi）摸索出最重要的結識貴人之道。啟斯‧法拉利從一個勞工家庭出身的球場桿弟，一路成為頂尖企業的領導人，憑藉的就是這個方法。

第六，不要被自己的身分綁住。
目前擔任南僑集團家品事業部總經理的李孟娜，原本一直把自己定位在外商，從未考慮過本土企業，卻被南僑董事長陳飛龍欣賞進而延攬，一句「妳一輩子都在幫外人工作，什麼時候才要來幫中國人工作？」才一語驚醒夢中人。如今在南僑的挑戰與發展，都超越了原本在外商的心態與格局，讓她有跨級的成長，也讓她深覺陳飛龍是她生命中的貴人。

第七，勇於參加社團。
許多從事內勤工作的30世代，認為自己無法接觸廣大的職場人面，自然與貴人隔絕。壹傑行銷學院創辦人劉國偉就建議，每個人至少應該參加兩個以上的社團：一個與專業相關、一個與專業無關。「目前為止，回想對我貢獻度最大的人，都與我的行業不相關。」劉國偉回顧這些意外的貴人，包括教會裡對他諄諄開導的長老，都不是自己在職業圈所能遇到的。
名片管理專家楊舜仁大學時代曾經參加多達十三個社團，以平常心自然結識的同學，後來都成為大企業總經理級的人物。這些玩樂的場合，也都是認識貴人最好的機會。
最後要提醒的是，千萬別拘泥在「貴人」兩字上。因為不管有道理、沒道理，好人、壞人，能教導你領悟一些事情的人，就是貴人！

勇敢的人依然存在

剛剛回來之後，洗完澡，我爸跟我說了一件事情，關於他教過的一個學生。
那不是他導師班的學生，他只是教過這學生某科而已，

這學生家裏很窮困，爸爸經商失敗後，欠了大筆債務，

他媽媽非常瞧不起自己的丈夫，行李收拾收拾就離婚跑人了，

留下他和他姊姊，悲慘的是，連他姊姊都瞧不起這個爸爸，

也離家出走，從此再也不聯絡，留下父子倆相依為命。

但，他爸爸其實是沒有能力養他的，經商失敗後，為了償還大筆債務，

搞到最後連房子都只能用租的，平日就開計程車維生。他爸爸買不起車子，

只能跟車行用租的，而跟車行租車，一天不管你跑多少客人，

到晚上就是固定要繳錢回車行，算是租金；偏偏現在經濟又不景氣，

計程車又不是很好賺，常常跑不到客人，連固定繳回車行的每天的租金，

有時都還要自己貼，更發生過，繳錢給車行後，只剩下十塊錢坐公車回家，連飯都沒得吃。

而這學生，高中考上我爸任教的學校──南港高工。說實話，

真的不是什麼好學校，可想而知他的成績有多差，但是他真的很認真，

同學討論哪裡好玩好吃的，他都是默默聽著、一聲不吭，因為他沒有錢，

更沒有時間讓他揮霍他的青春。但是他真的很厚道，也許這點遺傳了他的爸爸，

社區的義工、醫院的志工…他都當過，證書獎狀厚厚一疊。

從國中時代，他就有一個交往中的女朋友，後來這女孩子考上北一女，

雖然高一高二仍然有來往，卻都是為了利用他，因為他的電腦繪圖很強，

總是幫女孩應付所有大大小小的美編、壁報…等等。到最後，女孩終究還是離開他，

北一女、南港高工，這之間的距離有多大，男孩子自己心裡也曉得，

他也知道這女孩，就像他的媽媽瞧不起他爸爸一樣的瞧不起他，從此再也沒有來往。

但是卻並未造成他喪志頹廢，他一樣為了生活和前途努力的打拼。

四年前，他從南港高工畢業，應屆考上台科大高分子工程系，

他爸爸知道他考上台科大，真的很高興，可是卻也很憂心，因為，他爸爸出不起學費。

他爸爸很難過的告訴他，他只能想辦法自己出學費。就這樣，四年來，

他沒要他爸爸一毛錢，除了第一學期用助學貸款，每個學期他都拼命的打工好付學費跟生活費，

甚至，他還拿錢給他爸爸補貼家用。一樣的，這四年來，

他犧牲了無數的玩樂，他沒本錢像一般大學生一樣，逛街、花錢、

吃好吃的、治裝打扮，他根本沒時間，也沒本錢。甚至，他連女朋友都不敢交。

四年後的今天，他跨組考研究所，成了台科大自控所的榜首，同時更考上台大機械所。

今天，他去找教授，教授一個個問每個來的學生什麼高中、什麼大學畢業？

每個不是建中、台大、交大，就是竹中、清大，輪到他，

他很坦然的說，台科大。教授說：「哦～不錯啊！什麼高中畢業？」

「南港。」「南港高中？」他搖搖頭：「南港高工。」

教授看著他，點點頭：「好，你進來。」

找完教授，他打電話給正在開計程車的爸爸，告訴他爸爸，

他考上台大研究所了，要他爸爸也要勇敢活下去。他爸爸接完電話，

當場淚如雨下，再也無法做生意，一路開著車回家。

他爸爸打電話給我爸爸的同事，也就是這學生高中的導師，一邊講電話、

一邊哭，他覺得真的很愧疚，四年來，他沒給過這孩子一毛錢，他不是不想給，

他是根本給不起；當老婆跟女兒離開他之後，若非這兒子還在他身邊，

勇敢的為了自己和爸爸而活下去、而努力，他早就沒有活下去的勇氣了。

今天，他兒子打電話給他，鼓勵他，也要勇敢的活下去，

他真的徹徹底底的潰堤了，一個客人都不能載，就這樣哭了一整天。

我想，這孩子一定會成功的，在那樣的逆境，是我怎麼想都沒辦法想像的，

從來不愁吃不愁穿的我，真的可說是十分汗顏，當我還在想著買多少化妝品、

買多少衣服時，當我還在計較著怎麼我的錢都不夠我吃喝玩樂加打扮時，

有人這麼辛苦而又勇敢的生活著。

這是千真萬確的事實，就發生在今天的台灣。

在這個時代，勇敢的人，依然存在。

人的一生有甚麼好比的

一十看智力、二十看學歷、

三十看能力、四十看經歷
五十看財力、六十看體力、

七十看病歷、八十看黃曆

生活簡單就是享受

戴勝益◎口述 林祝菁◎整理 財訊月刊

（戴勝益為王品集團董事長）

讓你的生活之舟，只承載你所需要的東西，例如你只要一個樸素的家和一種單純的喜悅，一個或兩個值得交的朋友。一些你愛或是愛你的人，剛好足夠的食物和衣服……

「現代的文明已走到了盡頭，迷幻的街景也終究成空，心靈在睡夢中覺醒，精神正尋求自己的出路。新儉樸運動，成了後現代的新風尚。」中央大學哲學研究所教授王邦雄的這段話一語道破現代人物慾橫流的通病，更點醒了我。以前，我聘有服裝設計師，每季付七萬五當作詢問費，每季大採購一次，當然一定是進名牌店買當季服裝，追逐流行。還有司機幫我開賓士車，我加入扶輪社，為了要能跟人評比，所有大家想得到的貴公子奢侈作為與行頭，我一樣也不少。然而，這件事徹底地改變了我。

有一位在王品廚房打工的五十幾歲洗碗婦女，每天賺四百元，下了班背著布袋，沿街撿鋁罐維生，為了撿路中央的一個鋁罐，居然被卡車撞死，這給我很大的震憾。試想同樣在一家公司，有人一天賺四百元還被卡車撞死，而我卻是極盡奢華。大約在同時，我接觸到愛琳詹姆絲所寫的《生活簡單就是享受（Simplify Your Life）》時，著實給我自己的人生找到一個新方向，原來生活可以如此簡單。

既然立意要跟著這本書的腳步走，第一步就是先換車。 辭掉司機，把賓士換成CEFIRO 2000； 由於長期奔走在台北、台中兩地，乾脆坐火車，因此身上永遠有一大疊車票。

第二步少坐車，車程三十分鐘以上才搭捷運或計程車，不然一律用走的。

第三步換衣服，把名牌衣服收起來，現在身上穿的襯衫三件一千元，一次買個21件； 以前領帶平均一條四千元，大概擁有50條，現在4條一千元，一次買個30條， 這很符合「生活簡單就是享受」的原則－大量採購，一次買足，就可節省頻跑商店的時間。

還有絕不過人家在過的生活！尤其看電視！
根據調查，看電視時間跟成就成反比，任電視擺布二個小時，想必是沒有主見，沒有安排好自己時間的人，換言之也許是沒有目標。要樂在工作，就像書裡說的，要把嗜好融入工作，因此我的目標：遊百國、開百店及登百岳，不只我在做，也號召公司裡志同道合的人一起來做。

另外，要學著每天大笑一次，剛開始笑不出來，可以先假笑，漸漸就會懂得去笑，笑開懷的感覺會互相感染，而且開會時最好脫掉西裝，「虎皮會有虎威」，脫掉那層虎皮後，物質上變得easy，似乎也帶動心靈的easy。

以前我在乎別人怎麼看，也很喜歡影響別人的想法。如果有人來哭訴自己的感情遇到什麼波折，我不僅當場給意見，還很雞婆地打電話問人家有沒有照著做？結果忙碌混亂的滿足感充斥生活中，卻常有種「好心卻被雷打」的失落感；現在我知道，關心有很多方法，不能用自己的價值觀去強加在別人身上。同時，要懂得說不，要求的人太多，如果每一次都做，只是忙忙碌碌別人的事，實在沒有意義。也許剛開始的「不」字，讓雙方都不太習慣，但久了，這就是我的風格，也不會有人覺得你冷漠無情。

這本書裡提到一個有趣方怯：什麼事也不做。
也許一天發呆個三、四個鐘頭真的不錯，不是完全放空冥想，
而是放下手邊的工作，走路也好，坐在位子上也好，有時靈感就會莫名其妙的跑出來。那些無解惱人的問題，頓時靈光乍現，得到答案。

不過，這也發生了一個小笑話。以前還是小公司時，我很憂心地坐在辦公室裡，皺眉認真地想怎麼解決問題才好，同事總會問說「老闆，你幹麼坐在位子上發呆？」現在公司變大了，坐在位子上發呆，同事卻說：「老闆，你好認真，想公司的未來呀？」

《生活簡單就是享受》一書裡總共介紹一百招讓生活簡單。細數一下，我已經做了28招，其中「保持旅行的習慣」「每年度假一次」是最徹底的執行。
度假一定帶著家人，旅行隨時可走，我想每天我們上班下班，做很規律的事情，如果現在要你回想一下三月十日至三月二十日，你做了什麼？
相信你什麼都記不起來，因為每天都一樣，但如果那段時間是去衣索比亞旅行，你一定會記得吧。

不同的環境，會產生不同的刺激，才會有不同的方法去思考；旅行，也是可以讓你找到自我的有效方法之一」，不過，出國旅行千萬不要買禮物，因為不患寡，患不均，過去每每旅行回來的禮物，總有人被遺忘，或者不喜歡你送的禮物，反而大傷感情。 因此，現在我出國都簡便輕裝，絕不買禮物，也省卻煩惱買什麼送人的時間。

生活可以簡單，但要做到「享受」這份簡單，並不太容易。
這本書的作者愛琳花了三年時閒成功地簡化自己的生活，讓她又回歸「享受生活」的世界，而我也整整花了兩年的時間去適應。 以前很喜歡跟人比來比去，不喜歡被打敗的感覺，記得一次在經建會開完會後，所有企業主在門口一排的黑頭車等著接送，有老闆問到：「戴董，你的車那一部？」我只是笑笑回說，「我坐計程車啦！」現在，我領悟到：「我退出戰局了呀！」

不再為別人而活，不再在意別人的眼光，

就像書序引述老子的話「自勝者強」但「知足者富」。
克制我心狂野，才是真正的強者，回歸內在的純真，才是真正的富有。
對於別人的不理會，我一笑置之，至於別人的戰場，又何必去插一腳。
簡單幾步做到『生活簡單就是享受』

住小房子吧！否則你會疲於打掃房子。
衣櫥不要太大，大了就想多買衣服。
關掉電視吧！因為它占掉我們太多時問了。
不要電話一響，就反射式地急著接。
檢討你的購物習慣，不要為買而買！

15個讓成功人物搖頭的壞習慣

01.不講信用
信義房屋董事長周俊吉：不講信用是工作的壞習慣，「人無信不立」，在工作職場上更是如此，小到與人有約要守時，大至生意上幾千萬、幾億之金錢交易，都要信守承諾，不講信用的人不僅讓人看不起，更無法立足於社會之中。所以在信義房屋，要求大小集會都要守時，因為守時就是守信的具體表現，集會遲到就罰站，遲到幾分鐘就站幾分鐘，從董事長到一般同仁都一樣。
02.沒有好奇心
ING安泰人壽總經理陳丕耀：在工作上，不是你有 speed（速度）或是服從目標，就能夠讓你在未來發展有滿意的空間，最重要的還是你的思維。例如，以前工作時常常接到客戶的抱怨，我在思考解決問題時，不是光想如何安撫解決它，而是去check它所有的舊檔案，看看客戶說的問題是新問題還是老問題的延續，重新思考重點，而不是按老方法做事，讓自己在處理這件事情時能展現更高的附加價值。你要做到這樣，就要有「好奇心」，因為好奇心會讓你去想更多，且想要做更多。如果年輕時沒有就養成這種態度，? H後要改就不容易。
03.自負
大宇資訊總經理李永進：現在產業競爭的環境愈來愈激烈，愈來愈需要團隊合作。在團隊合作的過程中，最討厭的就是有人特別自負，沒什麼本事卻十分自以為是，這種人不僅聽不下去別人的意見，也會阻礙團隊合作順利進行。
04.勝而驕、敗而餒
智冠科技總經理王俊博：在遊戲軟體中，正面臨產品生命週期不斷縮短的挑戰，因此遊戲廠商開發產品的速度要不斷加快。我最討厭整個團隊的情緒，受到一款產品的成功或失敗而大起大落，成功就驕傲、失敗了則氣餒，這對後續的產品開發並沒有好處，最重要的是，要從已經開發的產品經驗中學到教訓。
05.犯錯不敢講，不懂裝懂又不問
瞻博網路大中華區副總裁于肇烈：做業務的，最忌諱犯錯不敢講，想辦法抹粉。或是怕別人知道你不懂，聽到別人說：「這個infrastructure 非常好」，你就跟著說非常好，這樣別人永遠不知道你不懂，你又不主動學習的話，就永遠不知道它的內涵。長久下去，對訊息的掌握度不夠，會讓公司做錯誤的決策。
06.不從根本解決問題
台灣肯德基總經理吳美君：我們不希望員工只會頭痛醫頭、腳痛醫腳，在還沒掌握問題根本之前，只去治標不治本。為了尋求問題的本質，找出問題的根源，我們發展了一套 "High Impact Coaching（高效能輔導方法） " ，透過不斷地追問，讓員工自行找出問題的根本，進而讓工作計劃臻於完善。
07.把公司的光環戴在自己頭上
萬寶龍總經理顧吉濤：精品業在舉辦很多活動的時候，經常要邀請、接觸名人，有些人沒辦法分辨自己到底是「粉絲」，還是專業經理人，甚至會誤以為自己也躋身名流。在這樣的迷思下，你可能得到了關係，卻得不到工作的核心競爭力。要分清楚別人尊敬的是你的公司和品牌，而不是你個人。千萬不要把歷史的皇冠戴在自己頭
上，而是要小心地捧在手上。
08.低EQ ，擺臭臉
劍湖山集團總經理蕭柏勳：服務業要和人近距離接觸，一舉一動客人都看在眼中，所以情緒管理格外重要。若心情不好就馬上反映在臉上，服務品質馬上大打折扣，顧客看你一張臭臉，哪還肯再上門來？
09.開會遲到
福特六和汽車人力資源處副總經理葉慶煌：福特六和身為外商公司，經常需要與美國或日本等國進行電話或視訊會議，在各國時差因素影響下，會議準時開始顯得格外重要。許多年輕上班族認為遲到個 5分、 10 分鐘並無大礙，這樣的習慣卻透露出「對別人不尊重」的態度，任何人都可能因為你的遲到延誤了他接下來一天的行程。主管也容易對你的專業、工作品質打折扣。
10.亂跳槽
台灣微軟MSN 事業處副總經理林燕：網路新興的工作機會特別多，因此從事網路這個行業的年輕人，工作穩定性相對比較不足，經常會因為一些小小的誘人條件而輕易的跳槽，這點是很忌諱的。提醒年輕人在跳槽前，千萬要評估聘雇公司長期的發展及自己的生涯規劃，不要貪一時的小便宜，而影響了下一份工作的職涯發展。
11.太過嚴肅的專業臉孔
書田醫院副院長林乾坤：長久以來醫生為保持專業形象，以及成長背景或許比其他人來得順遂，在看診時習慣以專業用語、嚴肅臉孔面對病人，較少使用諸如「請、謝謝、對不起」的禮貌性用語。事實上醫生應該把病人當作客人，從顧客的角度重新思考醫療服務，聲音放輕、面帶笑容。書田醫院為求服務差異化，安排護理人員每天早上 10點與下午 3點半「奉茶」，以舒緩院內顧客的等待時間，就是希望從環境與制度改善以往醫院診所的嚴肅氣氛。
12.穿著邋遢
廿一世紀公關顧問副總經理丁立宏：現在的年輕人喜歡展現自己的個性，常常會穿著太邋遢。在第一線帶人最常碰到的問題，就是年輕人急於表現自己，想要在穿著上搶眼、突出個性，往往忽略最基本的服裝禮儀。每個不同性質的工作都有它必須具備的專業形象，公關顧問是幫企業包裝活動和形象的角色，穿著整齊合宜、讓大多數的客戶都能接受才是最重要的。
13.挑工作做
無印良品副總經理王文欣：職場上重視團體工作，而團體工作不是每件任務都很有趣、輕鬆，或你喜歡做的當你被指派做某件你不想做的事，還能全力以赴達成目標，就容易增加主管對你的好印象。不管原因為何，這都是主管給你的機會。因此，你不停挑工作做，很容易失掉表現、學習、累積經驗和能力的機會。最後就算你很想做某件重大任務，你也沒能力去承擔重任，而且主管會不願意再給你機會。
14.公務員心態
中華電信協理石木標：最忌諱員工殘留過去民營化前的公務員心態，上班時喝茶、看報、聊天講電話，下午 4點一過就開始整理包包等著下班，這些都是舊公務員時代留下的惡習，現在電信業競爭激烈，不能再像過去一樣坐著等顧客上門、缺乏主動服務客戶的熱忱，反而要更積極培養實力，以免到了公司人事精簡的時候，自己成了被開刀的對象。
15.沒效率
萬事達卡資深總監楊雅婷：金融業競爭激烈，許多事務需要即時溝通，尤其是現在手機、 email十分普遍，合作對象也都熟悉高效率作業了。如果員工動作慢，回個信就要一個小時，工作進度一定沒辦法如期達成。

久違的男人之充實的一天

我與表弟充實的一天,轉自他的部落格~看看吧~~

2008年3月30日

久違的男人之充實的一天

我與表弟充實的一天,轉自他的部落格~看看吧~~

2008年3月8日

生理期保健

優酪乳、四物湯、茉莉花茶的療效

強調一下....生理期絕對不可以喝優酪乳...會產生血塊使的生理痛加劇喔....

●生理期前喝優酪乳，可治療生理痛還有防骨質疏鬆！●
喝優酪乳都是健康的，不妨多喝，只是女生不要在它很冰的時候就喝喔，切記切記！
"優酪乳因為可以有效調節體內的酸鹼值"，所以對婦女衛生有很有幫助。中醫說〝十女九帶〞，優酪乳可理療帶下症！喝優酪乳，可治療生理痛!

●四物湯●
四物湯的成份
四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的聖藥，是補血、行血、活血的主方；方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱；川芎可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維他命Ｅ缺乏症維他命Ｅ是抗氧化劑，可能影響內分泌系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀），提升細胞吞病原體的作用；熟地黃則可補血強心，幫助滋養。
綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。另外，坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品（參仲四物湯），不但具備四物湯傳統功效，更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。
四物湯的療效

１．調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

２．滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。
四物湯最佳的服用時機及使用方法
醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用六天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。
因此，別忘了，生理期後才是最佳使用時機；且除非某些疾病，否則行經期間並不適合進補，以及服用任何藥物。
另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。
此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是可以的。中醫醫師表示，四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用，對生理並不會造成不良影響，對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白等血氣不足的情況，都可以每日服一次四物湯，直至症狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。所以服用四物湯並不只是女生的專利哦！

●喝茉莉花茶減輕經痛●
月經來潮前一星期，早餐或午餐後天天喝茉莉花茶，能有助於經期順利，減輕經期疼痛，卻不影響睡眠。飲用自然花茶，總比服用止痛藥好得許多，無副作用，屢試不爽。
只是要重於事前防範，特別經期來潮前一星期勤服用，必能讓經期順利來潮，不因經期延後而心煩氣燥。

※據說生理期細心照顧自己，比什麼都有效。※

1、生理期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾，。生理期期間，可中午洗頭。
2、生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。

3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。
試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。

4、吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔！還可以幫助污血代謝。
5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。

6、不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。

7、忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好採淋浴。

8、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。
生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裡髒血若不排出乾淨，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。為什麼女生比男生不容易得肝病呢？據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了，所以比較不容易得肝病。

9、生理期後的調養：吃四物湯囉！在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。

10、臉部清潔工作要做好:生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環不好，也容易長痘與粉刺。

11、有人生理期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環，同時也可以轉移注意力，腰好像就不那麼疼了。

2008年2月29日

動感美女教你健康槓鈴操

動感美女教你健康槓鈴操

不同身體素質的人要選擇適合自己的槓鈴片，1.5、2.5、5、10公斤任你挑，選擇標準是你能承受這個重量，而且能跟上教練的節奏，達到它對你的肌肉和骨骼的最恰當壓力。配以富有節奏感的音樂，在減友們的吶喊聲中不斷為自己注入活力。教練也會根據練習者的體能狀況調整槓鈴重量。做不同的練習消耗的熱量也不同，所以，完全不必擔心練久之後，會變得「五大三粗」。

A 、熱身部分

用輕重量的槓鈴片刺激身體各個部位的肌肉群，讓它們都充分被調動起來，解除平時因為不鍛鍊而產生的緊張和僵硬感，為下一步驟的高強度鍛鍊做好準備。

·單腿站立

目標肌肉：腿部、胸部肌肉舒展放鬆

關鍵：這個動作經常用在運動結束後的放鬆中，其實教練帶領大家的熱身動作中並沒有這個動作，只是考慮到它的實用效果，覺得它很有助於身體的舒展，可以把「坐」式生活中僵硬的身體喚醒。

B 、鍛鍊部分

·深蹲

目標肌肉：股四頭肌

雙腳與肩同寬開立，腳尖略向外指。雙手握住槓鈴，將槓鈴放在斜方肌的位置上。深蹲的過程中注意微微提臀，收腹、挺胸、收下頜。

關鍵：這個動作一定要保證腿部彎曲時，膝蓋不要超過腳尖。同時讓重心放在腳後跟上。不要刻意低頭。

·弓箭步

目標肌肉：大腿前側、臀部

雙腳呈弓箭步開立，收腹、挺胸。屈膝向下時，身體保持直立，前腿的小腿和後腿的大腿垂直於地面，前大腿平行於地面。屈膝一直到極限，然後放鬆換另一側做同樣的動作。

關鍵：一定要慢慢用力，否則難以見效。

·俯身提鈴

目標肌肉：背部肌群

俯身提槓鈴的站姿和深蹲相同，提臀、挺胸，重心在腳後跟。手心向外抓住槓鈴，吸氣時肘部彎曲，把槓鈴向上提，直到極限，吐氣時手臂放鬆下垂。

關鍵：注意在吸氣上提槓鈴的時候，肘關節儘量緊貼身體，吐氣時手臂下垂，但不要讓槓鈴超過膝蓋。

·曲線推胸

目標肌肉：胸肌群

仰臥在踏板上，雙手手心向外，緊握槓鈴向身體上方推。這個動作不同於水平推胸，手臂從彎曲到伸展的過程中，用力是傾斜向上的。能起到夾胸的作用，讓胸部肌肉收得更緊。

關鍵：要掌握好力度以免平衡點後移導致槓鈴砸下來，拉傷手臂和胸部肌肉。

目標肌肉：肩部肌肉

呈弓箭步跪在墊子上，身體前俯，左右手各執一個啞鈴片。大臂與地面平行，小臂垂直於地面。吸氣時起身，保持手臂的動作，注意小臂低於大臂，大臂低於肩部。

關鍵：起身時不要讓手臂的力量起主導作用，讓肩部帶動啞鈴片的重量上抬。

C 、放鬆部分

鍛鍊目標：讓身體所有的肌肉群得到舒展或者按摩，防止產生過多的乳酸，影響第二天的身體狀態。

因為全身的肌肉都參與了較高強度的鍛鍊，放鬆需要十分鍾左右，胸部肌肉伸展、腹外側伸展、股四頭肌放鬆、背部肌肉放鬆都是典型的必做動作。

news.dayoo.com 2007年10月11日 14:25來源: 騰訊體育

康熙來了 - 這次讓你徹底認識陳冠希

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竟可以在影片裡惡搞流言!?

國人自製「ニコニコ(niconico)動画」(連結, 說明)，簡單講，就是可以直接在影片上留言，討論。轉自BillyPan 的部落格
和「ニコニコ動画」不同的是，KeyTalk不必註冊登入，就可以把你的文字顯示在影片中，所以你馬上可以在這篇文章中貼出來的影片上試試看。先按下『暫停鍵』再輸入，這樣可以控制文字要出現的時間。按下『固定』功能，你的文字就不會像跑馬燈一樣飛過去，而是像字幕一樣出現在影片正下方，文字也可以換顏色，大小。所以Keytalks除了讓鄉民惡搞之外，也能有影片解說，翻譯等正面功能。它直接用Youtube影片，所以你要使用自已的影片，要先上傳到 Youtube。

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心測/ 和妳最速配的工作是什麼？

轉載自 2007.05.22 中國時報
和妳最速配的工作是什麼？

我覺得有準耶!!!因為剛好就是我現在的行業也是我將來想從事的行業~

閉上眼睛想像一下：
現在的妳，正準備啟程前往一座傳說中的森林，尋找據說已有千年歷史的寶藏……
●答案選Ａ得1分，B得2分，C得3分，D得4分

1.妳會選擇什麼顏色的馬當作坐騎？
A.白色
B.花色
C.黑色
(這題只有3個選項沒錯喔!)

2.出發之前，妳最希望誰來為妳送行？
A.妳養的寵物
B.男友或丈夫
C.家人
D.朋友、村人

3.請從下列武器中，挑出一柄為自己護身。
A.弓箭
B.毒針吹箭
C.匕首
D.長劍

4.途中出現一位仙女，妳最想對她說甚麼話？
A.請問……寶藏的傳說是怎麼來的？
B.請問寶藏確切的位置到底在哪？
C.真有寶藏存在嗎？不會是騙人的吧！
D.妳可以直接帶我去找寶藏嗎？

5.發現隨身所帶的行李太重，妳會最先放棄的是？
A.食物和水
B.武器
C.換洗衣物
(這題只有3個選項沒錯喔!)

6.才走了一半不到的路，就發現食物不夠了，妳會選擇？
A.折回原路，準備更充足的糧食再上路
B.抓河裡的魚來吃
C.採路邊的野生植物和菇蕈來吃
D.繼續往前走，看會不會有住人的村落

7.妳發現不遠處有個小村落，那裡住著的是？
A.有法力的精靈們
B.食人族
C.小矮人
D.如桃花源一般隱世的人們

8.妳覺得寶藏應該會藏在？
A.有動物或仙人守護著大門的山洞裡
B.某棵上千年的神木上
C.很深的水潭或沼澤底
D.樹根底下很深的洞

9.妳覺得寶藏會用怎樣的東西裝著？
A.必須用咒語才能破解的水晶裡
B.須使盡全力才能劈開的鐵盒
C.有著破舊標籤的紙匣
D.上了很多道鎖的大木箱

10.妳覺得自己所尋找的寶藏內容是？
A.可以實現的三個願望
B.一幅詳盡的藏寶圖
C.關於自己和家人未來的命運
D.一生花不完的金銀財寶

■得分低於12者
妳適合從事美學和創意工作
妳的腦袋瓜裡總是住了許多出人意表的點子，不小心蹦出口的時候，總是讓人又驚又喜，連聲稱妙！對於自己所身處的世界，妳有著相當獨到的眼光，觀察力敏銳，詮釋的能力也有基本的天賦，諸如廣告、寫作、美工等，都很適合妳。

■得分在13﹣20之間
妳適合快節奏、冒險犯難的工作
妳天生喜歡冒險，太簡單、太沒挑戰性的工作，妳即使順利完工，也會悵然若失！因為妳認為，只有辛苦到手的成果，嘗起來才會又香又甜！「吃苦當作吃補」，形容的就是妳這種人！建議妳不妨朝步調快、和流行訊息接軌的行業找起，例如記者、業務員等，相信妳能在其間愈挫愈勇、終至開花結果！

■得分在21﹣26分之間
妳適合從事和人接觸、服務人群的工作
妳天生就喜歡跟人打交道，不怕跟陌生人開口說話，EQ好、耐性高，也有著不錯的人緣，對於人群，妳也有著獨到的觀察和直覺，常常在團體中從事組織和協調的工作，喜歡廣結善緣，就算要妳偶爾做牛做馬也無妨！這樣的妳實在是服務業、公關、餐飲不可多得的人才！

■得分在27分以上
妳適合按部就班、風平浪靜的工作
妳最大的優點，就是從來不好高騖遠，靜靜地把分內工作做完，然後再往下一個目標前進。人事上的風風雨雨能閃就閃、能避就避，絕不會讓自己陷入情緒性的僵局，就算每天工作一成不變，妳也能甘之如飴、也不強求！妳是老闆眼中最沉得住氣、最有耐性的好員工，公務員、秘書、會計這些職位很適合妳。

2008年2月28日

5大「啊！穿幫了」走光瞬間排行榜 No.3 蜆精怎麼喝(kuso搞笑)

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他真的很想紅...

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便宜貨

我記得，當初我花了畢生的心血，好不容易才追到這個女人。
我送她大把大把的玫瑰；逛街時買她最喜愛的名牌；
出遊時帶她上著名的景點、住高級的飯店；
吃飯時，當然也是名貴餐廳的精緻餐點……
我用我所想得到的奉獻，給予她滿滿的愛情。
她說我是世界上最懂羅曼蒂克的好男人。
然後半年後，她有了別的男人。

之後的日子，我開始忘記怎麼刮鬍子。
偶爾，也會忘記吃飯；或是忘記洗澡。
唯一清楚的是還記得去上班。
突然有一天放假時，我一回神，
發現自己頂著一頭亂髮，穿著皺T恤、運動褲與夾腳拖鞋走在鬧區的街上。
我摸摸褲子口袋，皮夾裡只剩幾個銅板、一兩張零鈔，
於是慢慢拖步走向最近的那家銀行，
插入提款卡一看，只剩幾千塊餘額。
我打了個哈欠……
記得半年多前，我好像還有近百萬的存款，全都花到哪裡去了？
想不起來。

但在下個月的薪水入帳前，我好像得先想個辦法解決這半個月民生問題。
我領了兩千塊，進了一家宣稱最便宜的量販店裡
（因為我記得家裡冰箱內就只剩半罐乳瑪琳）。
然後我看到這輩子完全沒看過的光景！
天啊！為什麼會有這麼多人？！
還大多是攜家帶眷的出動，
而且每個人的手上的手推車都是滿滿的，好像東西都是免錢的一樣猛搬！
我推著車被迫擠著前進，漫無目的的到處亂看，
然後在熟食區看到一個讓我不禁精神一振的東西，是我最喜歡的──
涼拌毛豆莢。

標價：100公克8元。
怎麼可能？！太便宜了！
我隨手剝了一個試吃，哦！味道還不錯嘛～
很高興的拿了袋子開始裝。
就在我包了一大包準備去稱重時，
然後就聽到隔壁有個太太在跟她老公對話，老公說：
「買點毛豆吧。」
「8塊？漲價了，上禮拜我們買的時候才5塊呢！」那太太嘖道。
我一聽簡直就是傻眼！5塊？！
再看看我手上那一大包……算了，還是買吧，
因為這樣對我而言已經是很便宜了，
記得有次跟前女友去某家茶餐廳吃下午茶，
一小碟毛豆估計只有十幾枚，只夠塞牙縫，卻要價50呢！
而我這一袋稱稱，剛好一斤，600公克48元。
神啊！這夠我剝到手軟了～
後來我更在其它什區發現許許多多便宜的東西，
精神一起，不知不覺搬一搬，滿車了…
用手機的計算機算一算，才一千多塊！
而這些東西可夠我吃到下個月啊！
我霎時有種很滿足的感覺。

推著車子到收銀區去排隊，一邊等著一邊思考了許多事。
我該重新過活了。
想想分手也好，我不再需要一天到晚24小時待命等她Call；
假日的時間可以自己安排，想做什麼就做什麼；
不用再費心思去想著怎麼討她歡心；
約會的開銷也通通都自動歸零…
半年多來，我從百萬富翁變成窮光蛋，也實在是夠不可思議了。
終於，我前面那一位顧客，堆在輸送帶上那座山一樣的東西，
已經快結完了，馬上就要輪到我，
我正準備推車卡位時，一轉眼就瞄到身後排了一個女人。
她手裡拿著一個便當，一瓶蕃茄果汁。耐心等候著。
真是稀奇，在這種地方，只買兩樣東西？
我看了她一眼，說：「讓妳先結帳吧。」

她眼睛一亮，非常燦爛的笑著：「真的嗎？謝謝，謝謝，謝謝！」
她一邊結帳一邊跟收銀小姐說：「今天人真是多。」
「因為中元普渡快到了，這是正常現象。」收銀小姐面無表情的刷著條碼，說。
「還好有這位好心的阿伯，看我只有兩樣東西，就說要讓我先結帳，真是太感謝了～」
說著就笑著跟我揮手說再見。
〝阿伯？！〞我大驚！她看起來應該是跟我平輩吧！
叫我阿伯？我看起來有這麼臭老嗎？不會吧？
我一邊結帳一邊越想越不甘心。
我頂多只是不修邊幅，難道這樣就使我成了老態畢現的中年糟老頭了嗎？
自尊心嚴重受損……推著車子走出去時，
看到那個女人正坐在餐廳區吃便當。

我忍不住走過去：
「小姐，妳幾歲？」
「咦？剛才的阿伯。我嗎？我28。阿伯，你問這個要做什麼？」
「沒，我只是想證明妳不能叫我阿伯，因為我才30歲。」
「啊？」她掩嘴，「對不起，我以為……」
「沒關係，是我自己頹廢。」
看到她的便當，終於讓我記起餓的感覺，於是，
「妳可不可以幫我看一下車子？」
我把車子放在她身邊，
然後去點了一份59元的排骨麵套餐又回來，開始專心吃午餐。
吃著，我可以感受到她的目光頻頻偷偷打量著我，
我低著頭吃麵，突然冒她一句：
「妳一直偷看我，我會以為妳暗戀上了我喔。」
她被我的突然說話嚇了一跳，我心裡感到好笑。
「呃，不是……我仔細再看看你以後，
發現你的確不是老，只是邋遢而已，
如果好好整理一下，應該是個年輕的帥哥才對。你不該那麼懶的。」
「我不是懶，只是失戀而已。」
「啊？對不起…」她又掩嘴了。

後來我們變成了朋友。
我們最常一起做的事，當然就是去逛量販店，
或是任何有跳樓大拍賣的百貨公司。
從那次起，我終於體會到為什麼有些人就是喜歡打折這種名詞。
因為撿便宜會讓人產生一種類似多巴胺的激素，從骨子裡感到舒暢得很；
只不過這種激素有一種缺點──
大量分泌時，常會讓人失去理智就是了。
我發現她很容易感到開心。
前女友要送99朵玫瑰才會笑；
而她，只是在白河路邊，隨便買一枝10元的蓮花給她，她就高興到會轉圈圈。
前女友要吃燭光晚餐才會覺得滿意；
而她，只是在夜市請她吃鹽酥雞，就快樂得走路都會用跳的。
前女友就算我每天接送，也不見感動；
而她，只是因為我知道她正在經期間，
所以買泡沫紅茶時便吩附店員不要加冰塊而已，她就窩心到緊緊抱住我。
太便宜了！

這麼不費力的女人，不追到手怎麼行？
後來，有一次我跟她在某百貨公司的花籃車拍賣裡，
把一整堆像山一樣的衣服，一直挑挑挑，
挑過不要的就放另一邊，像愚公移山似的，一座山被移成另一座山，
店員的表情讓我不禁暗笑到內傷；
後來終於挑到一件中意的裙子，只不過有點髒污，以及脫線。
她回家洗乾淨並縫補好它，下次再穿出來時，看起來竟是高級貨色！
她說，有時候便宜不見得是不好，端看你怎麼看待它。
交往半年後，她懷孕了。
我想，這應該叫做買一送一。
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
這篇文章~我只是覺得作者的文筆很好笑而已...
朋友的見解則是
這樣如此好討好的女人
大部分男人是遇到也不懂珍惜的>>>>

本文轉自狐狸ChuChu的窩 쭈쭈

心測/目前你性饑渴指數到底有多高？

開運隨堂測驗：性其實是一件很私密的事情，不過當你有性饑渴的時候週遭的人就要開始擔心害怕囉！今天就進入你的潛意識測驗一下目前你性饑渴指數到底有多高？
題目：朋友給你看洗好的照片，結果你一看”哇”的一聲，你猜照片裡面發生了什麼事情？
1、臉被前面的人擋住。
2、風把你的頭髮亂吹。
3、眼睛閉起來。
解析：
1、選「臉被前面的人擋住」的朋友一切都在掌握之中，你要看對象來啟動你的性饑渴機關。你性饑渴指數55％：這類型的人在潛意識中有一把尺，內心中有自己的原則和矜持，對方的狀況一定要掌握在自己手上，即使對方主動也沒有用一定要自己來做測溫的動作。
2、選「風把你的頭髮亂吹」的朋友目前工作與興趣就可以滿足你，對性反而不會有饑渴。你性饑渴指數20％：這類型的人在工作上的成就感以及興趣已經填滿了自己的生活，反而覺得性可有可無，有冷感的傾向。
3、選「眼睛閉起來」的朋友餓虎想撲羊的你內心超饑渴早就按耐不住。你性饑渴指數99％：這類型的人內心已經受不了了，非常想要行動，屬於高危險群。

2008年2月27日

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2008年2月19日

『大小姐脾氣測驗』

『大小姐脾氣測驗』
一般人認定的大小姐，是指家裡環境好、受眾人呵護或集三千寵愛於一身的人。
由於這種人從小被保護得很好，所以難免脾氣任性或難以相處，以下的測驗可以測出你到底是不是人見人怕的「大小姐」喔！

1、妳常遲到嗎？
a. 幾乎不曾 →往2
b. 經常 →往3

2、喜歡國語或數學科？
a. 國語 →往4
b. 數學 →往5

3、蛋糕與仙貝喜歡哪一種？
a. 蛋糕 →往6
b. 仙貝 →往7

4、喜歡朝陽還是落日？
a. 朝陽 →往8
b. 落日 →往9

5、不喜歡聽別人的命令做事？
a. 是 →往9
b. 否 →往11

6、別人的生日舞會你會帶什麼去慶祝？
a. 花束 →往9
b. 遊戲類的小道具 →往10

7、旅行時一定會帶？
a. 藥 →往10
b. 糖果往11

8、有三個以上的知心好友？
a. 是 →往12
b. 否往14

9、覺得家事是女人應該要學會的嗎？
a. 是 →往12
b. 否往13

10、覺得自己跟異性還是同性朋友較合得來？
a. 異性 →往13
b. 同性 →往15

11、你看到暗戀的對象在講手機，第一個想法是？
a. 一定是跟其他美眉在哈拉 →往14
b. 跟朋友約見面的時間地點 →往15

12、你開心或生氣會表現在臉上嗎？
a. 會 →【B 型】
b. 不會 →【A 型】

13、跟男友約會，比較喜歡去？
a. 公園散步 →【A 型】
b. 遊樂場開心玩樂 →【C 型】

14、突然有意外的收入你會？
a. 存起來 →【B 型】
b. 買喜歡的東西 →【D 型】

15、有沒有兄弟姊妹呢？
a. 獨生子或最小的 →【D 型】
b. 有兩個以上 →【C 型】

《 A 》
在愛情上，你抱持著羅曼蒂克的情懷，不論對誰都很友善，很為別人著想，總是默默在一旁付出，你的好，只有身邊親密的人才看得到。如果要說小姐脾氣，你也是那種有教養的小姐，有禮貌知分寸，不會無理取鬧，但只要你決定想做的事，就絕對沒有人可以阻止你，是個非常有主見的人。
《 B 》
你不但沒有大小姐脾氣，而且母性很強，常常操心很多事情，對日常生活或理財都非常謹慎小心，
很善於照顧別人，由於你太過能幹的個性，反而讓喜歡你的人不敢接近；也由於你理性的態度，有時不免缺乏情趣，你嚴謹的生活方式有時會給對方帶來壓力，建議你對喜歡的人不要太過主動，讓他發現你小女人的一面，偶偶發點大小姐脾氣是必要之惡，也可以增進兩人的相處情調，放輕鬆一點，其實你也可以享受一段甜蜜浪漫的戀情喔。
《 C 》
要預測你的大小姐脾氣什麼時候發作，我想可以參考天氣預測吧。
因為你的個性就像氣象一樣陰晴不定，完全看心情做事，心情好的時候，周圍的人都有福；稍微情緒不對的話就會耍任性，周圍人就遭殃，也因為你太隨性，所以容易樹敵，這點要多加注意才是。
《 D 》
你喜歡受到寵愛，而且超會撒嬌，常常想要人保護；你是標準的小女人，依賴心強、軟弱、容易受傷。由於你的個性，所以常成為異性追求的目標，不過也因為這樣，你很自然地成為同性攻擊的對象，會覺得你做作，故作姿態
。你的大小姐脾氣只對異性有用，而且效果極好，但太常使用會讓對方感到厭煩，周圍的人也會反感，所以要稍微克制一下才是喔。

心測 / 你有多容易中異性的圈套

大家在面對異性的時候都有自己的弱點,一不小心就中了他們的圈套了!今天隨堂測驗就進入你的潛意識來測驗一下你有多容易中異性的圈套?
題目:你晚上做春夢,夢見自己跟誰炒飯你覺得最不舒服?
1. 白天遇到的醜男醜女
2. 討厭的人
3. 老闆或同事

1. 選"白天遇到的醜男醜女"的朋友你容易中異性的【溫柔圈套】
只要異性精心設計一個溫柔圈套,你就會被感動到自己跳下去:這類型的人非常注重另一半或異性的外型,對方如果非常照顧他,常常噓寒問暖,時間一長的話就會自己主動跳下去了
2. 選"討厭的人"的朋友你容易中異性的【肉體圈套】
天性獸性強的你異性用肉體勾引你，你就忍不住撲過去:這類型的人對於異性的健美身材毫無抵抗力,只要異性打扮辣味十足主動勾引他,他就會像隻野獸一樣流著口水衝上去
3. 選"老闆或同事"的朋友你對異性圈套的免疫力超強
已經是老僧入定的你面對任何異性的圈套都能一眼看破不為所動:這類型的人在感情已經經歷許多的風風雨雨,在感情上已經像是老船長一般不受影響,因此任何條件再優的異性都無法左右他的抵抗力

心測/你最怕被人揭出什麼樣的瘡疤？

你最怕被人揭出什麼樣的瘡疤？
開運隨堂測驗：每一個人都很希望自己永遠保持最完美的一面，其實內心深處還是有一些擔心，會很擔心被人家抹黑或者是自己曾經不夠完美…等等。今天的隨堂測驗就進入潛意識來測驗出你最怕被人揭出什麼樣的瘡疤？
題目：週末你去飯店裡面泡湯，當你泡的正開心時候，忽然有一個又胖又醜又粗暴的人跳下去跟你一起泡，你的第一直覺是想做什麼？
1.繼續泡湯不理他。
2.生氣不爽回房間泡。
3.要求換別的湯屋再泡。
4.擺臭臉再酸對方幾句。

** 解析 **
1.選「繼續泡湯不理他」的朋友你最怕被揭穿【你是表裡不一的人】：這類型的人很希望保持完美的形象，很有禮貌有乖很客氣，如果人家發現自己其實不是這樣的人，這時候他會覺得非常傷心，不想再面對很多的事情。

2.選「生氣不想回房間泡」的朋友你最怕被揭穿【以前做過的壞事】：這類型的人很善良，以前做錯事情，雖然自己曾經反省過已經改過，現在形象已經很好了，可是這麼的努力的時候又被人知道時會很傷心，花了這麼多時間改正還是被人家說，內心深處受傷會很嚴重的。

3.選「要求換別的湯屋再泡」的朋友你最怕被揭穿【你衛生習慣太差】：這類型的人個性很ㄍ一ㄥ，可是私底下生活卻是很隨性的很愛好自由，可能房間亂或者不是很注重衛生習慣…等等，表面完美的他很怕被人家踢爆他原來衛生習慣這麼差，他會覺得非常丟臉。

4.選「擺臭臉再酸對方幾句」的朋友你最怕被揭穿【你私生活糜爛】：這類型的人平常生活的時候喜歡教導別人，表面上正氣凜然，可是如果被人家發現他私底下生活也很狂野，不像表面上這麼端莊賢淑的時候，他就會很生氣，氣的不是私生活被人家知道，而是下次沒有辦法去指導別人。

2008年2月18日

愛情和婚姻

大雄有一天問小叮噹甚麼是愛情？
小叮噹叫他到花園走一次，
要不回頭地走。
在途中要摘一株最美最好的玫瑰，
但只可以摘一次。
大雄覺得很興奮，
跑進花園，眼前儘是一片各色各樣的玫瑰。
他東看看西望望，都好漂亮，

他首先先看上了一株紅玫瑰，
嬌豔愈滴，鮮紅亮麗。
大雄心想，摘這一株好了，
剛要伸手，卻見到密佈的長刺，
大雄心想，這紅玫瑰雖美，刺卻太長太多了，
便放棄了紅玫瑰，繼續前進。

接著他又被一株黃玫瑰深深吸引，
艷黃芬芳，濃郁馨香，
大雄心想，摘這一株好了，
剛要伸手，卻見到蜜蜂群集，
大雄心想，這黃玫瑰雖香，卻招來了惱人的飛蟲，
便放棄了黃玫瑰，繼續前進。

然後他看到了一株白玫瑰，
沒有鮮豔的色彩，卻淡淡的映照著彩霞的光輝；
沒有撲鼻的濃香，卻隱約的吐露著淡雅的氣息。
大雄一直看著白玫瑰，看了很久，
越看越覺得它真美，真好，
大雄於是伸手，摘了這株白玫瑰，
觸碰到它微細柔軟的刺，青翠光滑的葉，
大雄覺得白玫瑰太完美了，
捧著白玫瑰，大雄走過其餘的玫瑰叢。
他看著其他的玫瑰，覺得都比不上手中的白玫瑰，

大雄回去後，高興的告訴小叮噹：我找到了！
這時，小叮噹告訴大雄，
這就是愛情。

大雄於是又問小叮噹甚麼是婚姻？
小叮噹叫他照顧白玫瑰三個月，再給他答案。
三個月後，大雄抱著種在花盆中，長的健康漂亮的白玫瑰來找小叮噹。
小叮噹問：這三個月你是如何照顧白玫瑰的呢？

大雄回答說：第一個月時，
我因為求方便，把玫瑰放在玻璃水瓶中，
但是白玫瑰因為失去泥土的養分，開始凋零。
我也想時時刻刻看到白玫瑰，於是我把它放在我的房內。
然而白玫瑰因為失去陽光的照射，漸漸枯萎。
我又想常常聞到白玫瑰的幽香，於是我一直近距離的撫摸它，靠近它。
結果白玫瑰因為太多的碰觸，慢慢憔悴。

於是，第二個月，
為了讓白玫瑰不再凋零枯萎，不再憔悴，我把它種到花園中。
白玫瑰有了泥土的養分，有了陽光的照射，有了花園與我的距離。
它開始成長舒展，開始綻放茁壯，
但我卻捨不得它露天被風吹雨淋，被鄰人折枝採香，
也因無法常常看到，忘了澆水，除草，甚至忘了它的模樣和芬芳。

所以，第三個月，我試著把白玫瑰種到花盆中，
填滿營養的泥土，給它養分，
放在房間的窗台上，給他陽光，
讓我每天早晚可以照顧它，欣賞它。
現在它開的好美麗好清香，
我也好快樂好滿足，
我要一直和白玫瑰在一起。

這時，小叮噹告訴他，
這就是婚姻。

愛情是一種了解，不是盲目的追求。
婚姻是一種和諧，而不是委屈將就。

你的靈魂，是由什麽做成的呢？

1.你對來世的態度是？
·既然靈魂不滅，就一定會有來世→2
·今生有未盡的思念，才會期待來世→4
·寧願沒有來世，至少不必受輪迴之苦→3

2.你想像中“月上柳梢頭，人約黃昏後”的月亮該是什麼樣子？
·滿月→5
·弦月→4

3.哪種壞情緒會令你感到無所適從？
·憤怒→5
·沮喪→6

4.你是否期待可以看到未來？
·是的，想知道自己將來會怎麼樣→7
·不是，只想一步步走過去→8

5.你認爲哪種音樂更符合“穿透靈魂的天籁”？
·搖滾→7
·藍調→6

6.你認爲自己的性格比較符合？
·大海-包容→8
·高山-堅韌→9

7.說謊時，會用哪種方法掩飾自己内心不安？
·拼命說話→9
·眼睛看別處→10

8.你判斷一件事往往憑藉？
·直覺→9
·證據→11

9.你認爲藍色給人的感覺是？
·豁達→13
·憂鬱→11

10.心情不好的時候你會？
·獨處或聽音樂→13
·吃東西或講電話→12

11.你喜歡過哪種生活？
·閑適自在的生活→14
·充實忙碌的生活→12

12.你認爲人生每個階段都會有不同的心境，同樣的事也會有不同的選擇，是嗎？
·是的→14
·不是→15

13.如果喜歡一個人，你會想要知道關於他的一切嗎？
·是的→15
·沒有必要→16

14.如果可以的話，你想過一段什麼樣的生活？
·參禪悟道的生活→16
·閃光燈聚焦的明星生活→B

15.是否認同“只要最愛的人能夠幸福，即使這幸福不是我給的”？
·是的→E
·不是→D

16.如果終其一生都無法遇到一個可以令自己愛到義無反顧的人，
這樣的人生太蒼白了，你這樣認爲嗎？
·是的→A
·不是→C

A.漂泊的雲
你有一個如雲般自由的靈魂，自由自在於天際漂泊、遊走。無論做任何事，你都希望能夠按照自己的意願進行，如果不可以的話，你寧可徹底放棄，也不願處處受制於人。但由於現實環境所迫，總有些地方要受人制約，總有些在你看來無謂的規則要去遵守，這一切就如同織就了一張碩大的繭將你束縛。或許對別人來講，一切本來就是如此，但你卻無時無刻不想掙脫這些束縛。你憧憬自由，嚮往自由，你渴望自由地呼吸、自由地行走，並且可以不惜一切追求靈魂的自由。
B.金色陽光
你有一個陽光般燦爛、溫暖的靈魂，將金色的光彩普照到世間每一個角落。你天生善良、感性，凡事都會顧全大局，爲別人著想。感情在你的心中占有很重要的位置，無論是親人、朋友，抑或愛人，凡是自己在乎的人，你都會心甘情願爲他們獻出自己全部的愛，爲他們付出再多也沒有絲毫抱怨。面對自己的愛人，能夠最大程度激發你靈魂中的母性，你很願意像母親一般給予對方最深的關愛與照顧，讓他因爲有你而感到無比的幸福。
C.流動的空氣
你有著一個像空氣一般孤獨、寂寞的靈魂，空氣無處不在，誰都能夠感受得到，但卻沒有一個人可以抓得住。這個喧嚣、呱躁的世界早已令你感到厭倦，你無時無刻不想著要逃離這裡。圍繞著的人們絲毫沒有減少你内心的不安，反而令你感到無邊的擁塞。人與人之間千絲萬縷的關聯只會給你增加負擔，你渴望一個不受人干擾的空間，像古代的隱士一般獨守一隅，只與清風明月爲伴，行扁舟、賞垂柳，一世風流。
D.永夜的微塵
你的靈魂像暗夜的微塵般帶點邪惡和危險，這裡沒有光明也不需要光明，只有永遠的夜。你的思想有些極端，追求永遠處在兩極的東西，極端的完美或極端的破碎，沒有所謂之中庸。你不相信承諾，認爲世界上能夠信任的只有自己，只有抓在手中的東西才是真正可靠的。你的性格帶有一定的危險因子，通常你會爲了一樣東西或一個人而執著很久，爲達目的不擇手段，而不在意自己的行爲是否會對他人造成困擾。
E.剔透的水
你有著水一般玲瓏剔透又充滿靈性的靈魂，使得周圍的一切都會因你的光彩而自慚形穢。你有一顆猶似水晶的心肝，周身都散發出一種淡淡的哀愁，你的憂鬱氣質總在不經意間感染身旁的人，我見猶憐。你總是有太多的心思，什麼事都想得太多，但是又不願將自己的心情和別人分享，有了憂愁也是獨自傷神，給人很難了解的感覺。其實，你只是天性比較安靜而已，而且你只願意把自己的快樂留給朋友。雖然你常常在笑著，但是人們記得的卻總是你的憂鬱。

原來你也很富有

有一位青年，老是埋怨自己時運不濟，發不了財，終日愁眉不展。
這一天，走過來一個鬚髮皆白的老人，問：「年輕人，為什麼不快樂？」
「我不明白，為什麼我總是這麼窮。」
「窮？你很富有嘛！」老人由衷地說。
「這從何說起？」年輕人不解 …………

老人反問道：「假如現在斬掉你一個手指頭，給你 1千元，你幹不幹？」
「不幹。」年輕人回答。
「假如砍掉你一隻手，給你 1萬元，你幹不幹？」
「不幹。」
「假如使你雙眼都瞎掉，給你10萬元，你幹不幹？」
「不幹。」
「假如讓你馬上變成80歲的老人，給你100萬，你幹不幹？」
「不幹。」
「假如讓你馬上死掉，給你1000萬，你幹不幹？」
「不幹。」
「這就對了，你已經擁有超過1000萬的財富，為什麼還要哀嘆自己貧窮呢？」
老人笑吟吟地問道。
青年愕然無言，突然什麼都明白了。

壓力其實不是壓力

遇上問題時，
最好能試著用逆向思考，
告訴自己面對的不是壓力，
而是可以練就自己的機會，
這樣就會歡喜的面對與處理問題了。
----摘自《放下壓力吧！》

聰明人必做的十件事（大前研一）

一、儲蓄友誼
靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。
它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，
如果到目前為止，還沒有幾筆友誼，那麼，從現在用心去儲存還來得及。

二、學會放手
這個年齡已經不允許不成熟，當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實，
就要學會放手，給自己一個全新的開始。只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。

三、播種善良
一定要極盡自己所能，讓那些比你苦、比你難過的人，感受到這世上的陽光和美麗。
這樣的善良常常是播種，在不經意間，就會開出最美麗的人性之花………

四、懂得音樂
一定要學 or 懂一種樂器，它會洗滌你的身心，打開你的記憶和想像，
更會帶來意想不到的寧靜。另外還有攝影、收藏，它們都能讓我們的生活增添滋味。

五、避開兩種苦
塵世間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。
前者在你付諸努力的前提下，就把一切當作一場賭，勝之坦然，敗之淡然，
好在這年齡還有一定的資本得以捲土重來。至於後者，可說是世間最苦，
如果這時還有這樣的情愫，一定要像清除灰塵般，把它從心屋裏掃出去。

六、學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；
有些苦痛和煩惱得要默默地承受，歷鍊一次，就豐富一次。
這個年齡不該再像小時候那樣大喊大叫，痛哭流涕。

七、常懷感恩心
當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨；當我們大病初癒，總會有萬般珍惜。
感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜身邊事物，還能平撫欲望和爭鬥，
甚至幸福的感覺也往往源自於此。

八、熱愛工作
儘管它不像喝茶、聊天那般愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，
得以讓我們體現價值及獲得成就。一定要全心愛它，畢竟它讓你大半生有事做、有飯吃。

九、勤於學習
讀書和學習都是在和智慧聊天，每年至少要讀五十本書，它不僅保證你的記憶力、感悟力，
還能讓你維持個性魅力，這可是練瑜珈做美容所不能達到的效果。

十、享受運動
善用時間運動、享受自然，你的體重就不會因懶惰而上漲，
你的容貌也不會因歲月而減少生動，在某種程度上更能保存青春、快樂與健康。

傾聽身體的１６點聲明

生活愈來愈便利、科技愈來愈花了人的眼，

各種各樣的享樂與誘惑撲面而來。

這一切的同時，現代人在醫療上的預算也與日俱增。

一路辛苦得來的成就，只要一場大病，便可以整個摧毀。

若不是晚期，那麼癌症完全有可能治癒。

若你及時發現那病魔的萌芽，那麼連根拔除它的機會就很大。

傾聽你的身體說話，它們會告訴你，那些很少意識到的病兆：

☆１、視力減退的幕後黑手

最近的工作忙到想吐，整夜整夜地在電腦前加班，視力明顯下降。

眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西，你要當心了！

這可是肝臟功能衰弱的先兆。

如果按一按肝臟的四周，會有發脹的感覺，就十有八九是肝臟出了問題。

這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太過疲勞，用眼不當會影響到肝臟。

☆２、腳有些腫？不可輕視

最近腳有些腫，還伴隨著痛癢……這個看似尋常的徵兆，可不能小瞧。

它很有可能是在對你說：「你的靜脈出了問題！」

腳腫了，往往是由於靜脈栓塞而引起，及時看醫師的話就沒什麼事，

不然很可能導致下肢浮腫，甚至會引發肺栓塞，影響到你的生命安危。

靜脈中的一些小血管被堵塞住了，血液回流不暢，才會出現腳腫的徵狀。所以不能掉以輕心。
如果你的腳腫，即使按摩也無法退下去，反而愈來愈嚴重的話，就要引起高度重視了！

☆３、睡覺流口水，不僅僅是可愛

你會為你睡覺時流口水而不好意思嗎？這可不是可愛或不衛生那麼簡單，

它可能是由於你的神經調節障礙而引起的。

唾液分泌的調節，完全是神經反射性的。
常說的「望梅止渴」，就是日常生活中，條件反射性唾液分泌的一個例子。

除此之外，口腔內的衛生沒有打掃好，也會出現流口水的現象。

口腔裡的溫度和濕度最適合細菌繁殖，炎症、睡覺流口水，也是在提醒你，
小心牙周病，要去看牙醫了！ …………

☆４、斑痕變化，不良的徵兆

如果你身上的一些慢性皮膚病，如燒傷或外傷後的斑痕疙瘩，或慢性皮膚炎等，
最近忽然發生一些莫名其妙的變化，你可一定要提高警惕了。

若經過治療，這些病變反而增大，或者破潰、變硬、變厚、色素加深、角化過度甚至出血，
這時，應該警惕有皮膚癌的可能。

並且如果皮膚上出現一些硬硬的隆起的小腫塊，還老是消下不去的話，

就必須要到專科醫院檢查了。

☆５、小心你下垂的眼瞼

剛到了三十歲，成熟性感的年齡，怎麼眼皮卻愈來愈厚重，還忽然有些下垂呢？
你可要擔心了，不能只想到去美容院，它是許多疾病的早期徵狀。

「重症肌無力」這種病的先兆，就是緩慢發生的眼瞼下垂。

先是一只眼，後是另一只眼，早晨輕，晚上重，一天之內有明顯的波動性。
比較嚴重的還有顱內動脈瘤。

如果你的眼瞼下垂是一側性、突然的、瞳孔散大，應立即到神經科就醫。

☆６、彩圈──失明的先兆

你在看燈光時，發現燈光周圍出現彩圈？
別覺得新奇，這可不是你的特異功能。它預示著你，可能患上了閉角型青光眼。

閉角型青光眼是一種常見的、可以導致失明的眼病，早期徵狀是出現虹視，

就是這種看見彩圈的現象。彩圈近看較小，遠看較大，紫色在內，紅色在外。

☆７、「吃貨」的隱患

如果你突然胃口大開，但體重卻隨著進食的增多而減輕了，

排尿量也隨著喝水次數的增加而明顯增多，就要小心糖尿病或甲狀腺機能亢進症。

此外，皮質醇增多症、肥胖性生殖無能症等，也會讓你出現胃口大開、食量猛增的現象。

因此，如果你最近食欲好得有些不尋常，還是早早去醫院全面檢查的好。

☆８、胃痛，還是心臟病？

你患過胃病，所以這次，竟把心臟病的先兆當成了胃疼？

與一般胃病不同，心臟病引起的胃痛很少會出現絞痛和劇痛，壓痛也不常有，

只是有一種憋悶、脹滿的感覺，有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及噁心欲吐感。

☆９、悄悄變化的美人痣

我們的身體在發生變化時，總會有各種各樣的徵兆。
在痣發生惡變，成為惡性黑色素瘤時，有這樣一些警報︰

1、痣在短時間內迅速增大；
2、痣表面出現糜爛甚至發生破潰且有瘙癢感；
3、痣周圍原先平坦無異，新近出現小黑點、衛星結節狀組織，

或附近淋巴結腫大且伴黑色。

☆１０、別讓汗濕了你的手心

手心出汗，可不是在說你身體好，特別是年輕人，有可能得了慢性腎盂腎炎。

前期一般有持續性或間歇性手心發熱、出汗，或伴有全身發熱。

☆１１、不自覺地保持著同一個姿勢

若你經常不自覺採取一些姿勢，通常是疾病的徵兆。

1）機械式端坐︰

坐下時，只有兩手扶在膝蓋上，或扶持床邊才感到舒服，

這是心臟在告訴你，你是不是太疲倦了？
2）閉眼站立時身體搖晃︰

兩腳併攏直立閉眼，身體就大幅度晃動，
這是提示你小腦或脊髓功能可能出現異常。
3）坐臥不安︰

體位變化頻繁輾轉反側，坐也不是臥也不是，可能有膽結石、腸絞痛等隱患。

☆１２、肚臍在說話

1）向上形︰

肚臍向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形，
那你得多留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況。

2）向下形︰

應注意預防胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。

3）肚臍偏右︰

肝炎、十二指腸潰瘍在向你敲警鐘！

4）肚臍凸出︰

當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。

☆１３、走路姿勢的疾病密語

1）無論是站著還是坐著，經常不斷變換姿勢，
這是脊背部疾病信號，例如骨質增生或椎間有骨刺等。

2）腰彎不下去，需要彎腰時只能挺直身子，把整個身軀向前傾，

這是脊椎軟骨組織受損的病徵。

3）步態猶豫不決，總像在尋找某個支撐點似的，

很有可能是由高血壓導致頭暈而引起。

4）頭部有不易察覺的顫抖，說明你的腦血管或神經系統也在發抖。

手部顫動，則是毛細血管的問題。

5）走路時身體向一側傾斜，是腎或膀胱。

☆１４、重視疾病的徵兆

反覆低熱，但又從不超過38℃，到第二天早晨又消退了，

也許是心臟瓣膜受到細菌感染。

另外還有可能是消化道疾病的信號，包括淋巴肉芽腫病等等。

☆１５、視力突然叫停

講話時，突然眼睛什麼也看不見，講話也變得結結巴巴，但很快又恢復正常。

千萬不可忽視，要趕緊去看醫師。

缺血性發作，是由於短時間內血液未能供到大腦所致。

☆１６、心臟在咳嗽

如果咳嗽兩周以上，又找不出病因，就要趕緊去大醫院檢查，
也許是充血性心臟病或肺病的信號。

別擔心，發現得早是好事。

每個打擊都有它的意義（嚴長壽）

我不祈求一帆風順，萬事如意，
我只祈求當每個問題發生時，有繼續面對問題的勇氣與毅力，支撐下去。
──總裁獅子心：嚴長壽

人生路上，挫折常常會沒有預警地從四面八方襲來。
可能是無法抗拒的天災地變；可能是難以預料的生老病死；
可能是努力工作，卻懷才不遇；可能是全心付出，卻換來情人變心的回報；
可能是用功苦讀，卻進不了理想的學校；可能是辛苦創業，卻落得血本無歸的下場。
面對各種不同的挫折，
每個人的「容忍能力」都不同………

【有的人受不了被拒絕】
一個高學歷的朋友，
從拒絕接受他感情的女生住處跳樓自殺，留下無限的遺憾與惋惜。
「他條件那麼好，還怕找不到更漂亮的女朋友嗎？」
「沒想到他長得那麼帥，還會殉情！」
「何苦如此專情？天涯何處無芳草！」
大部份的親友都以為他是個死心眼的癡情奇男子，其實了解內情的人都曉得，
從小到大，他不知道拋棄了多少個女朋友，讓多少人為他傷心難過，
卻受不了被人拋棄一次。

【有的人受不了被誤解】
到國外留學多年的朋友，提起出國一段不甚愉快的職場往事，仍然氣憤難耐。
當年因上班的地點，位於寸土寸金的商業精華區，幾乎每天都為了找停車位而遲到。
直屬上司希望他能準時上班，便建議他把車子停在公司的停車位。
由於職位低、年資淺，
朋友心想：「公司的停車位哪輪得到我來停呢？」
為求慎重起見，他再三詢問上司：「不會有問題嗎？真的可以停嗎？」
上司拍著胸脯保證：「絕對沒有問題，可以停啦！」
不料第一天把車子停在公司的停車位，就出事了。
上班後不久，上司突然叫他：「你的電話。」
拿起話筒，劈頭就被一個陌生女子罵了一頓：
「我是公司的副理，立刻把你的車子開走。
誰叫你把車停在我的位子上，害我上班遲到！」
被對方罵得莫名其妙，上司卻一點表示也沒有，
朋友立即提出辭呈，不管公司怎麼留都沒有用。

【有的人受不了被挑出錯誤】
我認識一個辦事能力很強的朋友，他什麼都好，就是受不了被挑出錯誤。
只要有人當眾指出他「哪裡做錯了」，便辭職不幹。
很多時候，面試他的主管起初都想不通，以他的學歷早就該升官了，
為什麼一直在原地打轉？等他提出辭呈才恍然大悟，原來他受不了被挑出錯誤。

【有的人受不了一點不完美】
好友的女兒生日，特地邀請幾個漂亮的阿姨去為小朋友慶生。
切蛋糕時，有個小客人拿到的蛋糕缺一角，
他馬上把蛋糕推開：「我不要吃破一個洞的蛋糕！」
「只缺一小角啊，蛋糕還是很好吃喔！」
任憑阿姨們說破嘴，他就是不接受這塊缺了一角的蛋糕，
最後只好換一塊「完美無缺」的蛋糕給他。
看他為了一點缺角而拒吃蛋糕的表情，我很替他的未來擔心，
是否每次都能如願換到一塊完美無缺的蛋糕呢？
１、想想自己，受得了挫折嗎？
２、受得了被拒絕嗎？
３、受得了被誤解嗎？
４、受得了被挑出錯誤嗎？
５、受得了失敗的打擊嗎？
６、受得了期待落空嗎？
７、受得了不完美的存在嗎？
「挫折容忍度」，說簡單些，即是「一個人承受打擊的能力」。
承受打擊的能力愈強，自然學到的經驗愈多，累積的成功及本錢也愈多。
承受打擊的能力愈弱，自然會想辦法躲避挫折，同時喪失自我磨練的機會。

【挫折，是年輕人最好的禮物】
記得曾看過一篇文章，
作者提到：他剛從軍中退伍時，只有高中學歷，無一技之長，
只好到一家印刷廠，擔任「送貨員」。
一天，這年輕人將一整車四、五十捆的書，送到某大學的七樓辦公室；
當他先把兩三捆的書扛到電梯口等候時，
一位五十多歲的警衛走過來，說：
「這電梯是給教授、老師搭乘的，其他人一律都不准搭，你必須走樓梯！」
年輕人向警衛解釋：
「我不是學生，我是要送一整車的書到七樓辦公室，這是你們學校訂的書啊！」
可是警衛一臉無情地說：
「不行就是不行，你不是教授，不是老師，不准搭電梯！」

兩人在電梯口吵半天，但警衛依然不予放行，
年輕人心想，這一車的書，要搬完，至少要來回走七層樓梯二十多趟，會累死人的！
後來，年輕人無法忍受這「無理的刁難」，就心一橫，
把四、五十捆書搬放在大廳角落，不顧一切的走人。
年輕人向印刷廠老闆解釋事情原委，獲得諒解，但也向老闆辭職，
並且立刻到書局買整套高中教材和參考書，
含淚發誓，一定要奮發圖強，考上大學，決不再讓別人「瞧不起」。
這年輕人在聯考前半年，天天閉門苦讀十四個小時，
因為他知道，他的時間不多了，他已無退路可走，
每當他偷懶、懈怠時，腦中就想起「警衛不准他搭電梯」被羞辱、歧視的一幕，
也就打起精神、加倍努力用功。

後來，這年輕人終於考上某大學醫學院。
如今，二十多年過去了，他也變成一家開業診所的中年醫生，
然而，他靜心一想，當時要不是「警衛無理刁難和歧視」，
他怎能從屈辱中擦乾眼淚、勇敢站起來？
而那位被他痛恨的警衛，不也是他一生中的恩人嗎？
經國先生曾說：「失意時需要忍，得意時需要淡。」
的確，人都有失意不順遂的時候，
然而我更相信：「挫折，是年輕人最好的禮物！」
人只有在遭遇挫折，被他人百般刁難、岐視、嘲諷時，
才能「打醒自己」，讓自己被「當頭棒喝」而驚醒過來！
這豈不是一生中最珍貴的禮物？
因此，如果現在的挫折能帶給你未來的幸福，請忍受它。
如果現在的快樂，會帶給你未來的不幸，請拋棄它。
「生命中的每個挫折、每個傷痛、每個打擊，都有它的意義。」
祝福大家都能夠突破自己所不能突破的難關。

炒菜要聰明

在我們的飲食文化中，
最習慣且常見的蔬菜烹飪方式，莫過於大火快炒了，
先熱鍋入油，下爆香材料，再下蔬菜拌炒，
最後再適當調味，
不過，這種炒菜方式雖然色、香、味俱全，
但是其中隱藏的缺點，
可能就是各位掌廚的人們要小心留意的喔！……

炒菜的缺點

炒過菜的人都知道，油如果太少，其實是炒不動一大把青菜的，
許多朋友為了讓炒菜過程順利些，都會加入較多的油脂。
不過，在我們的飲食中，已有許多情況會吃到過多油脂了，
所以若加太多油，其實是在增加身體的負擔。
此外，過高的溫度，很可能會讓油脂有劣變反應，
雖然少量的劣變物質不至於會危害我們的健康，
但如果能減少攝取這些油脂過氧化物，對身體總是有好無害。
再者，過高的溫度也會破壞蔬菜的營養素，這些都是需要留意的細節。

先煮後拌油
生菜沙拉畢竟是西方人的飲食文化，
在東方的飲食文化中，很難接受天天生吃蔬菜的飲食方式。
想避免傳統大火快炒的缺點，不妨可以先在鍋中放適量的清水，
水滾後先下爆香用的蔬菜，如薑、蒜或蔥（不吃者不加），
等這些蔬菜有點軟化後，再將洗好切好的蔬菜倒入鍋中拌煮到熟，
便可撈起拌些調味料，之後再拌入植物油即可。
這種先煮後拌油的煮菜方式，吃起來跟炒菜差不多，
而且也能保留較多的營養素，可以多試試。
如果還是覺得非炒不可，選擇適當的油就很重要了，
有些油不適合高溫，比如亞麻仁油建議不加熱，其營養素才不會被破壞；
大豆沙拉油、橄欖油、芝麻油、玉米油、花生油等等，
則適合中火炒（溫度不超過163∘C）；
茶油則較適合大火炒（190∘C）。
弄出一盤美味佳餚的學問大，但是吃得營養也很重要喔！
別忘了選擇健康的烹調方式，吃得好又不傷身，兩全其美！

（資料來源：素食星球 http://www.vegeplanet.com/ ）

蔬菜的禁忌

新鮮蔬菜的營養價值是大家有目共睹的，
不過天下畢竟沒有百分之百完美的東西，食物也是，
因此烹調或購買蔬果食材時，有一些禁忌記得要留心，
避免引起中毒或其他不適症狀。
以下便列舉幾個常見蔬果為例：

薑：小爛也要全丟
你是否有一種習慣──把薑爛掉的部分切除，留下好的部分繼續用？
STOP！這個習慣請立刻改掉，即使只是一小部分腐爛，還是務必將整個生薑丟棄，
因為它在腐爛的時候，其內會產生很強的「黃樟素」，
可能會造成肝細胞壞死、病變，嚴重影響健康，
那種「爛薑不爛味」或怕浪費的想法請立刻淘汰掉！

馬鈴薯：發芽和綠皮的不要買
現在許多人都已經知道，發芽的馬鈴薯會產生大量的「龍葵素」
（具溶血性和腐蝕性，可能會引發噁心、嘔吐、腹瀉，甚至昏迷、呼吸困難，
孕婦吃到還可能會流產），以芽眼周圍含量最高。
此外，綠皮的馬鈴薯也同樣含有「龍葵素」，所以千萬也不要買。
買回來的馬鈴薯，記得貯藏的時候切忌強光，因為長時間強烈光線照射下，
馬鈴薯的表皮就會變綠囉！

蕃茄：買全紅的比較好
蕃茄既可入菜，又能當水果生吃，是多用途又美味的蔬果，
不過要小心喔！未熟的蕃茄也含有大量的「龍葵素」，如果吃了大量的青蕃茄，
可能會造成急性食物中毒、引發咽喉麻癢、胃部灼痛、胃腸發炎等症狀，
所以選購蕃茄時，最好還是買熟透、全紅的比較好。

茄子：女性經期前後少吃
擁有美麗紫色外衣的茄子，也是很多人心目中的美味，
不過因為茄子性涼滑，所以脾胃虛寒者、腸滑腹瀉者不宜多吃，
而女性經期前後也記得少吃。
過於老熟的茄子也要避免，以防食物中毒。
此外，茄子含有誘發過敏的成分，過敏體質的朋友請避開。

菠菜：避免與高鈣食物同食
大力水手的強身蔬菜──菠菜，雖然含有頗高的營養價值，
不過因為它含草酸較多，所以應避免與高鈣食物如豆腐、黑芝麻等食物共煮，
或間隔太短食用，以免形成草酸鈣，嚴重者可能會有結石的現象。
平時食用菠菜，可先在沸水中燙泡一下，可稍微減少一部分的草酸鈣。
已有結石症狀的病患，則應果斷避開。
其實，還有許多蔬果禁忌值得我們多留意，
如新鮮金針菜最好先泡水兩小時再用大火煮至熟透，以免過敏；
多吃山藥會促進人體分泌賀爾蒙，對一般人有益，但對婦科腫瘤患者則不宜進食，
以免助長腫瘤等等。
以上提到的蔬果，
只要吃得正確，對人們健康都很有幫助。

（資料來源：素食星球 http://www.vegeplanet.com/ ）

偵測你的「抗誘性」

新的一年開始，每個人都想為自己求個好運，
最好是樣樣都紅（成績單與帳目除外）。
不過呢，做人也不能太貪心，如果只能選一種，
下列哪一項對你而言最重要？

Ａ愛情運
Ｂ偏財運
Ｃ健康運
Ｄ事業／課業運

解析如下：

‧ 選擇Ａ的人
你是個心腸軟的人，人家跟你說幾句體貼又好聽的話，你心裡就會減輕了防備。
這也造就了你隨波逐流的命運，因為身邊的人與所處的環境，
會對你帶來不小的影響，主導你生命的走向。
最好的對應方法，就是多親近一些本質良善的朋友，讓自己的生活變得簡單，
你也就可以悠遊自在享受這樣單純的幸福。

‧ 選擇Ｂ的人
凡是有利益的事情，總是能吸引人的注意，你在這方面當然也有不錯的敏感度。
有小聰明的人通常是不會被埋沒的，明明是待在同一個部門，
你的機會和好運總是比別人多一些，竄升的速度也快。
對於外界的誘惑，你有自己的一套原則，在不損人又利己的情況下是可以接受的，
那些誘因同時也是激勵你前進的主要動力。

‧ 選擇Ｃ的人
你不容易受到誘惑，因為你考慮周詳，對自己或別人無益的事就不會輕易去嘗試。
即使別人都一窩蜂趕潮流，你也不為所動。
遇到太難纏的人，你還是不想撕破臉，默默敬而遠之，讓自己避開危險。
若覺得對方還有救，你還會苦口婆心勸導，希望能幫助其他人跳出火坑，奔向光明。

‧ 選擇Ｄ的人
你是個很有主見的人，相信自己的判斷，認定眼見為憑，
不論其他人如何說破嘴，也不能動搖你的意志。
不過若是遇到巧詐的人，反而會利用你這樣的性格，
設法將你引導到錯誤的思考方向，你的直率就變成對方算計的工具。
所幸你身旁還是有不少人會護衛著你，只要能多參考親友長輩的看法，
大概都還能及時醒悟，全身而退。

長期坐打電腦小心得＜膏肓病＞

（資料來源：中廣新聞網）
許多上班族因為長時間打電腦，
常會出現肩頸僵硬，慢慢地連肩胛骨內側也跟著疼痛、出現胸悶，
到最後還會出現胸痛情況，許多人會以為自己得了心臟方面的疾病，
台北市立聯合醫院中醫師表示，其實這種疼痛是因為長時間肩膀處於緊繃，
造成背部肌膜發炎，
就是中醫俗稱的「膏肓病」………

台北市立聯合醫院最近有一位年輕的女性病患，
因為銀行行員職務的關係，必須長時間打電腦，
三個月前覺得頸項肩膀僵硬不舒服，慢慢的連肩胛骨內側也疼痛起來，
甚至覺得胸悶，最近一個月更嚴重到連胸前都痛。
這名上班族擔心自己是不是罹患心臟方面的疾病，
台北市立聯合醫院中醫師何英強表示，其實這種常見的疼痛，
是因為肩膀長時間處於緊繃，造成上背部肌筋膜發炎疼痛，
也就是中醫俗稱的「膏肓病」。

中醫師表示，所謂的膏肓病，是指「膏肓穴」部位的疼痛，
而膏肓穴位於胸椎下旁到肩胛骨內側的位置，
這樣的病況多發生在需要長期坐著工作的上班族、電腦族及家庭主婦身上，
至於治療的方式，如果輕微的話，可以定時做伸展操，並且注意隨時放鬆，
不過如果肩胛骨內側有結節出現，則需就醫。

冬季早晨賴床，有正當理由囉！

冬天早起，對許多人來說非常困難。
被窩內外是兩個世界，想到外面的寒冷，
人們當然願意躲在暖和的被窩裏不起來。
其實，冬日起床時，賴床5分鐘，
可對人體的肌肉和大腦有益………

冬天寒冷，在被窩裏小 “賴” 5分鐘，
不但可以讓尚處在鬆弛狀態的肌肉有個緩衝的時間，恢復到自然緊張狀態，
使正在 “休息” 的血液逐漸 “清醒” ，由緩慢流淌回到正常流速，
還能調節精神狀態，讓大腦從睡夢中逐漸清醒過來。
如果醒來後一骨碌爬起來，肌肉猛地一受涼，容易產生痠痛。
且此時血流尚慢，不能一下子將氧氣輸送到腦，
血壓上不來，便會產生頭暈等不適症狀。
尤其是老人，畢竟腿腳已不靈便，骨骼易脆斷，
起床時動作更要緩慢，給身體一個甦醒的適應過程。
古人有 “日出而作，日落而息” 之習，
在冬日，在陽盛時起床，能保護體內的陽氣。
等待日光、避寒就溫，對體質弱的老人和兒童來說，
能夠增強其禦寒能力，預防周身乏力、心悸氣短等不適症狀。

７個壞習慣損害你的大腦健康

１、長期飽食
現代營養學研究發現，進食過飽後，
大腦中被稱為「纖維芽細胞生長因數」的物質會明顯增多。
如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。

２、輕視早餐
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
此外，早餐品質與智力發展也有密切關係。

３、長期吸菸
德國醫學家的研究表明，常年吸菸使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年癡呆。
因為長期吸菸可引起腦動脈硬化，日久導致大腦供血不足，神經細胞發生病變，
繼而發生腦萎縮………

４、睡眠不足
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。
長期睡眠不足或睡眠品質太差，只會加速腦細胞衰退，再聰明的人也會變得糊塗起來。

５、少言寡語
大腦中有專司語言的區塊，經常說話也會促進大腦發育和鍛鍊大腦的功能。
可練習多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。

６、空氣污染
大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。
用腦時，特別需要講究工作環境的空氣衛生。

７、蒙頭睡覺
隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，
長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。

（資料來源：北美Sina論壇）

16 種天然果汁的健康功效

蘋果汁可以幫助我們調理腸胃，並促進腎臟機能、預防高血壓。

葡萄柚汁能夠降低體內的膽固醇含量，並預防感冒和牙齦出血的症狀。

鳳梨汁能夠消腫，幫助腸胃蠕動與促進消化。
飲用之後，還能紓緩喉嚨的疼痛。

腸胃不好、常鬧肚子的人，則可以多喝奇異果汁，其裡面富含豐盛的維他命C，
能夠清熱生津，並幫助止住上吐下瀉，草莓汁也有相同的妙用。

紅蘿蔔汁，能刺激膽汁分泌，並幫助中和膽固醇，
還可增加腸壁彈性以及安撫神經………

夏天喝哈密瓜汁和西瓜汁有利消暑、降血壓，還有利尿。
多喝芒果汁也有助於消化，還可防止暈船嘔吐。
而受女性青睞的木瓜汁則可消滯潤肺，幫助消化蛋白質。

芹菜汁則可幫助補充體力，並紓緩焦慮及紓解壓力。
較少人喝的香蕉汁能提高精力，並強健肌肉、暢通血脈，以及滋潤肺腸。

葡萄汁能調節心跳，並加強腎、肝，也有助於消化。

檸檬汁因含有豐富的維他命C，能止咳化痰，有助於排除體內毒素，是美容養顏聖品。

柳橙汁可預防心臟病、中風、感冒和瘀傷，並滋潤健胃，妙用多多，還可強化血管。

椰子汁有助於預防心臟病、關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳，但冬天則不宜多喝。

保養嘴唇７項小秘訣

改掉經常舔唇的習慣
這不僅不會濕潤嘴唇，反而會加速唇部的水分蒸發。
同時還要多喝水，為雙唇提供足夠的水分。
定期為唇部進行去角質
可加速去掉唇上老化的死皮，加速新陳代謝，使雙唇更滋潤更健康。
方法與臉部去角質類似，但動作要更輕柔，每星期護理一次。
塗口紅前先塗一層凡士林油或潤唇膏
如此既能保護嘴唇，避免塗口紅造成的嘴唇乾裂，又易於卸妝，
還可使口紅的顏色顯得更漂亮………
.

唇部特別護理
如果唇部非常乾燥，並有脫皮現象，可以在睡覺前塗上大量潤唇膏，
成分中可含有金盞草及甘菊精華，這兩種成分能紓緩雙唇乾裂。
護理前先用濕毛巾輕擦唇部，然後把水分擦乾，再塗上大量潤唇膏。
連續護理1星期，雙唇就可恢復潤澤。
選擇含有維生素E成分的唇膏
可讓雙唇常保嬌柔，不易脫皮。
另外含有鱷梨油、甘菊等天然精華的潤唇膏，也有很好的潤唇效果。
選擇信譽良好的品牌
廉價唇膏通常含有太多的蠟質，非但不能滋潤雙唇，反而會影響唇部皮膚新陳代謝。
所以要選擇信譽良好的品牌、不含香料和色素、具有水合作用的滋潤唇膏。
使用具有保濕作用的凝膠
如果唇色過深，不妨使用具有保濕作用的凝膠，
它能將皮膚中的水分鎖住，減輕色素沉澱，使雙唇的顏色變淺。

（資料來源：北美Sina論壇）

每日十件事健康一輩子

1. 吃一頓營養的早餐
早餐是啟動一天腦力的燃料，不能不吃。
許多研究都指出，吃一頓優質的早餐，
可以讓人在早晨思考敏銳，反應靈活，並提高學習和工作效率。
研究也發現，有吃早餐習慣的人比較不容易發胖，記憶力也比較好。

2. 每日5蔬果
這是1991年，由美國國家癌症研究院和健康促進基金會，共同推動的全民營養運動。
根據調查，多吃蔬菜水果的人，可以減輕癌症與心臟病的風險。
把蔬果放在最容易看到、隨手就可以拿到的地方，提醒自己多吃蔬果。
也可以把蔬果切丁，當做點心，代替那些會令你發胖的餅乾、零食。

3. 每日運動30分鐘
許多研究都指出，每天運動30分鐘就可以得到運動的好處，
包括預防心臟病、糖尿病、骨質疏鬆、肥胖、憂鬱症等。
甚至有研究指出，運動可以讓人感到快樂，增強自信心。
如果你很久沒有運動，建議你循序漸進，慢慢增加長度與強度，
可以從最簡單的Walking運動開始，每天快走20～30分鐘，
持續走下去，一定能感受到許多好處。

4. 用牙線剔牙
用牙線剔牙，不只可以降低蛀牙的機率，還可以保護你的心臟。
根據美國牙周病學會指出，罹患牙周病的人比一般人容易罹患冠狀動脈疾病。

5. 把大自然帶進屋內
靜聽雨打落葉的聲音，或者望著魚兒在水中優游的模樣，都能給人安詳寧靜的心境。
專家指出，與大自然結合的感覺可以減輕壓力。
在家中或辦公室中種植盆栽，或養一缸魚，都是不錯的選擇………
.

6. 戒菸
抽一根菸會產生超過4000種化學物質，其中40幾種會致癌，
吸菸者死於肺癌的人數是不吸菸者的16倍。
戒除吸菸習慣不僅對自己健康有利，也是對家人愛的表現，因為二手菸比一手菸還毒，
已被WHO列為頭號致癌物質，而孩子往往是二手菸最大的受害者。
超過四分之一的嬰兒猝死是因為父母吸菸，導致嬰兒吸入二手菸引起的。
二手菸也會增加兒童氣喘的次數，且加重病情。

7. 吃飯時把電視關掉
研究兒童肥胖和收視習慣的學者發現，兒童在吃飯的時候看電視，
通常容易導致肥胖，且會延長收看電視的時間高達70分鐘。
所以不論大人或小孩，吃飯時最好關掉電視，專心吃飯，好好享受桌上的食物。

8. 要工作也要娛樂
只知埋頭工作，容易熱情缺缺，不妨放輕鬆一點。
準備一本剪貼簿，收集漫畫、笑話等等幽默的材料，
每天不時拿出來翻翻，讓自己開懷大笑幾聲。
也可以在工作以外培養一些興趣，缺乏娛樂是很難為自己打氣的。

9. 再忙也要和家人聊聊天
美國心臟病權威、曾任前美國總統柯林頓醫療顧問的歐甯胥（DeanＯrnish），
歷經數十年研究發現，擁有親密關係可以預防與減緩心臟病，
甚至可以提供生命堅強的抵抗力。
不論外在生活多麼多采多姿，每個人都需要擁有可以打開心扉、分享心事的親密關係。
所以不管再忙，每天也要和家人聊聊天，滋養彼此的親密關係。

10. 讓自己有好睡眠
好的睡眠品質比睡眠時間的長短更重要。
幾個步驟可以讓你睡得更甜美：
1）先整理床鋪，把棉被、枕頭打理到最舒適的狀態。
2）以自己最自然、最舒適的姿勢躺好。
3）躺平後，做幾個深呼吸，讓自己放鬆下來。
然後用感覺從頭到腳掃描一遍，看哪個部位緊繃，再試著放鬆下來。
4）如果心裏還想著工作，可用數息法，想像自己呼吸時，把負面的情緒吐出去，
然後把正面的能量吸進來，來回呼吸幾次，直到心情平靜。
5）全心放鬆，漸漸入睡。

（資料來源：北美Sina論壇）

眼睛體操

長時間對著電腦，眼睛一定感到痠痛痠痛的吧，
大家一起來做做眼睛體操，眼睛也需要保養喔！

一、眼珠運動法
頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。

二、眨眼法
頭向後仰並不停眨眼，使血液暢通。
眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。

三、熱冷敷交替法
一條毛巾浸在比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，
先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。

四、摩擦輕敲法
中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。
然後脖子各向左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。

五、看遠看近法
看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。
這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

（資料來源：北美Sina論壇）

洗手間裡的晚宴

有一位女傭，住在主人家附近一片破舊平房中的一間。
她是單親母親，獨自帶一個四歲的男孩。
每天她早早幫主人收拾完畢，然後返回自己的家。
主人也曾留她住下，卻總是被她拒絕。
因為她是女傭，她非常自卑。
那天主人要請很多客人吃飯。客人們個個光彩照人。
主人對女傭說，今天您能不能辛苦一點兒晚一些回家。
女傭說當然可以，不過我兒子見不到我會害怕的。
主人說，那您把他也帶過來吧。

女傭急匆匆回家，拉了自己的兒子往主人家趕去。
兒子問，我們要去哪裡？
女傭說，帶你參加一個晚宴。
四歲的兒子，
並不知道自己的母親是一位傭人………
女傭有些不安。
到處都是客人，她的兒子無處可藏。
她不想讓兒子破壞聚會的快樂氣氛。
更不想讓年幼的兒子知道主人和傭人的區別，富有和貧窮的區別。
後來她把兒子關進了主人的洗手間。

主人的豪宅有兩個洗手間，一個主人用，一個客人用。
她看看兒子，指指洗手間裏的馬桶。
這是單獨給你準備的房間，她說，這是一個凳子。
然後她再指指大理石的洗漱台，這是一張桌子。
她從懷裏掏出兩根香腸，放進一個盤子裏。
這是屬於你的，母親說，現在晚宴開始了。
盤子是從主人的廚房裏拿來的。
香腸是她在回家的路上買的，她已經很久沒有給自己的兒子買過香腸了。

女傭說這些時，努力抑制著淚水。
男孩在貧困中長大，他從沒見過這麼豪華的房子，更沒有見過洗手間。
他不認識抽水馬桶，不認識漂亮的大理石洗漱台。
他聞著洗滌液和香皂的香氣，幸福得不能自拔。
他坐在地上，將盤子放在馬桶蓋上。
他盯著盤子裏的香腸和麵包，為自己唱起快樂的歌。
晚宴開始的時候，主人突然想起女傭的兒子。
他去廚房問女傭，女傭說她也不知道，也許是跑出去玩了吧。
主人看女傭躲閃著的目光，就在房子裏靜靜地尋找。
終於，他順著歌聲找到了洗手間裏的男孩。
那時男孩正將一塊香腸放進嘴裏。

他楞住了，他問，你躲在這裏幹什麼？
男孩說，我是來這裏參加晚宴的，現在我正在吃晚餐。
他問，你知道你是在什麼地方嗎？
男孩說，我當然知道，這是晚宴的主人單獨為我準備的房間。
他說，是你媽媽這樣告訴你的吧？
男孩說，是的，其實不用媽媽說，我也知道，晚宴的主人一定會為我準備最好的房間。

不過，男孩指了指盤子裏的香腸，我希望能有個人陪我吃這些東西。
主人的鼻子有些發酸，用不著再問，他已經明白了眼前的一切。

他默默走回餐桌前，對所有的客人說，
對不起，今天我不能陪你們共進晚餐了，我得陪一位特殊的客人。
然後，他從餐桌上端走兩個盤子。
他來到洗手間的門口，禮貌地敲門。
得到男孩的允許後，他推開門，把兩個盤子放到馬桶蓋上。
他說，這麼好的房間，當然不能讓你一個人獨享，我們將一起共進晚餐。
那天他和男孩聊了很多。

他讓男孩堅信，洗手間是整棟房子裏最好的房間。
他們在洗手間裏吃了很多東西，唱了很多歌。
不斷有客人敲門進來，他們向主人和男孩問好，
他們遞給男孩美味的蘋果汁和烤成金黃的美食。
他們露出誇張和羡慕的表情，
後來他們乾脆一起擠到小小的洗手間裏，給男孩唱起了歌。
每個人都很認真，沒有一個人認為這是一場鬧劇。
多年後男孩長大了。
他有了自己的公司，有了附帶兩個洗手間的房子。
他步入上流社會，成為富人。

每年他都拿出很大一筆錢救助一些窮人，
可是他從不舉行捐贈儀式，更不讓那些窮人知道他的名字。
有朋友問及理由，
他說，我始終記得許多年前，
有一天，有一位富人，有很多人，
小心地維繫了一個四歲男孩的自尊。

生命~若不是現在-那是何時?

心測 / 潛意識中你的戀愛智商有多高

如果妳想獲得丈夫的3億保險金,妳會如何計畫謀害親夫?(男性也適用)
選項:
1.用SARS病毒毒死他
2.佈局成墜樓意外死亡
3.慢慢下毒毒死他
4.找殺手下手
5.製造假車禍
靠...@@我只有3歲....天哪...我是智障..
1. 用SARS病毒毒死他:戀愛智商0歲,感情絕對是妳最大的罩門,只要遇到了就會遭遇程度不一的折磨.其實你在內心深處渴望找到能真正安定的人,但因為感性因素總是愛上不該愛的人
2. 佈局成墜樓意外死亡:戀愛智商20歲,你已經是久病成良醫了,因為過去的挫折,讓你知道自己想要的是什麼.決定好好愛自己,也知道適合自己的真愛條件
3. 慢慢下毒毒死他:戀愛智商10歲,你容易因為不同的對象而改變自己去適應,雖然滿有愛心與耐心的.但久了容易失望與受傷
4. 找殺手下手:戀愛智商3歲.有些半人半鬼.你在剛談感情時還人模人樣的,但是一旦感情步入穩定期.愈愛愈深之後就容易失去自己,甚至容易因為衝動而愛錯人、愈愛愈不顧一切
5. 製造假車禍:戀愛智商16歲.有些人鬼交戰,你其實一直深思熟慮著如何改變現況.能不再為戀愛而受折磨,希望改善每一段2人關係

心測/妳會與什麼人廝守終生？

你參加了「神鬼傳奇埃及體驗」之旅，結果一不下心掉到了時空隧道，迷
失在沙漠中。就在你精疲力盡的同時，眼前出現了水、食物、鬆軟的床。
但是，這三種東西，你只能選擇一種。你要選哪一項呢？
Ａ水
Ｂ食物
Ｃ鬆軟的床
從你的選擇看終身愛侶
有句話說：「相愛容易相處難」，你可以跟什麼樣的人廝守終身呢？從你
所選擇的答案中就可以分析得出來喔!!
Ａ水
選水的人，最適合你的異性是能給予你精神安定的人。爽朗、開朗、思慮
深遠的人，可以滿足你對知性方面的追求。你們會因柏拉圖式的關係結
合、交往、進而廝守終身，這可使你在精神方面以及人格方面有所成長，
並恢復你的自信。
Ｂ食物
選食物的人，最適合你的異性是能給予你肉體滿足的異性。當你遇到他
時，你的身體會因為愛與性的滿足而覺醒，他是個可滿足你慾望的異性。
你們會與因肉體的關係結合、交往進而廝守終身，這可以使你在精神方面
以及人格方面恢復自信。
Ｃ鬆軟的床
選鬆軟的床的人，最適合你的異性是能給予你安全感的異性。當你遇到他
時，你的個性就會覺醒。如果對方能給你溫暖、讓你撒嬌，你就會與他因
社會性結合、結婚進而廝守終身，這可以使你在物質方面以及經濟方面有
所成長，恢復自信。

2008年2月17日

心測/你讓愛人傷心的指數

如果有一天,你忽然得到大樂透獎金一億元,你會:
A. 寢食難安,不知道該如何處理這筆錢
B. 猶豫不決,很想好好享受又怕人家知道
C. 好好計畫,搬到沒人認識的地方去過帝王生活
D. 轉投資股票基金,既可賺大錢又可避免人知道
E. 錢是拿來花的,我會招待最親近的幾個朋友

選擇A的人 - 愛人傷心指數:80%
其實在愛情上你有點小家子氣喔,也有點像長不大的小孩子一樣,喜歡吵著要糖吃.情人之間雖然不用特地去耍心機,可是你的作法卻也總是損人不利己,很難創造雙贏喔.愛情長久之道不外乎尊重,下次當你要採取任何行動之前,記得角色互換,站在對方的立場想一想,以後就算你不吵,對方也會比現在還愛妳.

選擇B的人 - 愛人傷心指數:70%
和A 的大吵大鬧不同,你卻是選擇沉默來消極抵抗.除非對方主動道歉或認錯,否則你絕不低頭.當然,這也是個傷人一千,自傷八百的作法,而且不斷刺激對方的結果,感情也只可能陷入惡性循環不會變好.情人跟朋友一樣,凡事都要溝通,更遑論是兩個人意見相左的時候了.改變心態,你要的幸福才會到來.

選擇C的人 - 愛人傷心指數:50%
其實你算是理性派的人,所以如果你遇到一個感性派的伴侶,你會很難理解對方為何會那麼任性無理取鬧.你的所有理論全派不上用場,甚至你會選擇沉默,用時間讓對方去改變心意.我會建議妳:就算真的是對方犯了錯,也該耐著性子去傾聽,甚至可以慢慢讓他知道你的感受.他要的並非道理,而是你的關懷與愛.

選擇D的人 - 愛人傷心指數:40%
愛情中你是屬於理論派的,總是刻意營造自己想要的愛情.有時候你的計畫過於完美,雖然能給對方最完整的愛情(你認為),可是卻也由於缺乏彈性,讓對方感覺到枯燥乏味,甚至感受壓力.經營愛情就像經營公司ㄧ樣,懂得求新求變才能夠生存下去.別讓他覺得你不愛她而求去,給他想要的愛比什麼都重要.

選擇E的人 - 愛人傷心指數:20%
你是任何人眼中的開心果,個性也相當溫和好相處,有時候也少了一根筋,所以就算對方想跟你撒嬌耍賴,可能也只是泥牛入海,半點作用也起不來.雖然對方明白你的個性就是這樣,可是愛情中總難免有激情處.有時候笨拙的一些愛情表現也可以給對方意外和開心.別一副無所謂的態度,你的愛情才會有高潮.

2008年2月13日

女型不型

1.追沈默高傲型的女生
這類似乎頗為棘手。其實這種女生外表冷漠，內心往往狂熱，她們一般喜歡比較野一點的男生。如果你是那種文質彬彬的男孩，相貌又不佳，可能性比較小，還是另擇佳人的好。如果別人對你的評價是“好酷！”那你就希望大大的了！如果你第一次請沒有被拒絕，那你可一定不要耽誤良機！她們開始可能對你極其不肖一顧。這時你千萬不要氣餒。

一定要堅持，甚至死皮賴臉。請看電影，請跳舞，請溜冰，到她經常去的自習室，都是好計策。一定要多找機會表達自己，多多多（當然I love you還是要留到最後說的，呵呵）……對這種類型的女生，你的真情外露是很有吸引力的。
這種女孩一般追的時間需要比較長。如果你在馬上要畢業或離開學校，看來還是不下手的好。以免浪費……呵呵。不過追到手後，她一般會死心蹋地，你將飄飄然以為自己是世界上最幸福的BF了！哈哈。

2.追浪漫幻想型的女生
若你真的喜歡上了這樣的一位女生，我先提醒你--你要嘗盡酸甜苦辣了！這種女生似乎對精神的追求多於對物質的，其實恰恰相反。浪漫是需要金錢來營造的。你若沒有足夠的財力，我希望你還是再謹慎考慕一下。由於她很喜歡風花雪月，鮮花巧克力，你多送禮物最能撥動她的心弦。

要想把這種女生追到手，千萬不要吝嗇你的小錢。天上除了月亮，地上除了……（什麼我想不起來了）只要她想要，你都要毫不猶豫地去盡力弄到。而平時的玫瑰，零食，更是細微處見精神……總之若想追這樣的女生，平時一定要多多培養讀懂女生心思的能力。對女生身邊的室友同學，別忘了多多賄賂。

她們會告訴你好多有用的資訊的。而你自己的打扮則千萬要多多琢磨，不要整天土裏土氣的。（追到女生後，你就可以放心的露出本來面目了，因為在她眼裏你已經不土了。）找她玩呢也要多到浪漫的地方去，比如春遊，舞會，看愛情故事片……她慢慢的就會離不開你的關心照顧了，哈哈！這樣的女孩雖然很費你的Money，但是也會給你帶來很多美麗的樂趣，只要你真正喜歡，你們還是能過上幸福美滿的生活

3.追溫柔體貼型的女生
這種女生是付出型的。她一旦成了你的GF，將對你體貼照顧，溫柔可親，使你感覺到愛情的溫暖和可靠。能追到這種女生，理論上你將成為過得最自在的男人。此類女生應該是比較好追（而且適合各種類型的男生），只要她不討厭你，並且你也配得上她。

首先在生活學習上你要對她多多關心照顧。並不需要什麼物質，而是需要一種出自內心的關心，在她正需要人的幫助的時候出瓠在面前。（在此提醒一句：平時一定要多加觀察，才能找到良機下手。）當然你如果是浪漫的人，在節日送送鮮花禮物是萬無一失的。

一開始可以送一些友情性質的東東，等到你覺得可以表達的時候（比如她看你的眼神開始和看別人不同或在你前面顯得有點無措時），就可以送玫瑰了！若你不打算這麼鋪張，可以在平日自習之餘的閒聊中流露一些，等到時機成熟，就突然來一句“和你在一起感覺真好”之類的，她若不是躲避，你就可以趁熱打鐵，說出那句你早就想說的話。時間最好選在晚上：夜裏人的防範能力較弱。若她開始躲避，千萬不要逼迫，可以再默默關心，一直到她感動為止。

若平時你和她接觸機會不多，在她不誓識你的時候就已經瞄上她了，就可以通過你和她共同的朋友，裝作偶然誓識，再通過在同一自習室的再幾次“偶遇”來加深印象，然後就可以開始了。不要以為這種女生老實，追到後就很安全了。其實這要看個人，有些不要讓她超常時間的離開你，真不成，則要勤寫信，打電話。

4.追活潑可愛型女生
這種女生好象喜歡的人挺多的。而且在新環境裏經常是最先有Boy Friend的。倒不是因為她們好追，而是她們經常要在主動位置上。喜歡上這種女生，若她也喜歡你，那就容易得很了，多多和她接觸，再偶爾也表示一下對她好感，她就和你同步向目標走近了。

若她不喜歡你（更糟糕的是，她竟喜歡上另外一個人），也不要灰心。只要你還有機會，就要去爭取（當然你對她只是一般，就不必了）。你可以和她先以友誼的型式存在，爭取能培養和她有共同的愛好。而在這期間，你的幽默，豁達是很重要的，讓她在回去的路上還想著你。若她喜歡的人對她並不感什麼興趣，那你就可以慢慢來，一直到她對你比對那個他還主動為止。

這時你就可以採取明顯的策略，讓她真心地成為你的Girl Friend。若她和他互相喜歡，如果你覺得她值得你擔當奪人所愛的罪名的話，在他們未互相傾吐之前，完全還可以來個最後一擊。此時，機會很是重要。

你要細心觀察，在他倆鬧矛盾，有誤會的時候，乘虛而入（好像不太……哈哈），來個捷足先登，勝利最後將有可能屬於你！（一般女生追到手後不太會有別的想法的，哈哈）這種女生有BF後可能還會有不知情者喜歡，你要適時通知「拜託，她已屬於我！」，結果應該是比較樂觀的。

5.追歇斯底里型女生
這種女生的典型特徵是感情外露，想哭就哭，愛笑就笑，經常讓人感覺有點荒唐。這種女生也有人追，老朋友未免感到好奇怪，可是聽說愛情往往是盲目的。等到 old friend看到周遭朋友的情感經歷後，更理解這句話的內涵了。瘋狂型女生象一匹野馬，你若自覺沒有足夠的能力去駕奴它，就不用考慕什麼追的問題了，另擇吧。若你自我感覺良好，那倒可以一試。

首先你要給她造成一個你很牛的印象，讓她好好崇拜你。追之前你最好總結一下自己的專長，並設計顯示的時間，讓她不知不覺就對你仰視起來。等到有了這個良好的開頭後，你就可以展開全面的進攻了。你只要多和她約幾次會（可以挑選一個比你不帥並不強的朋友護駕），多展示你的風采，她的心就會慢慢向你靠攏。

不要馬上把她追到手，否則來得快，去得也快。你應該預擒故縱，讓她自投羅網。你的任務是創造盡可能多的機會來接觸和顯示你自己的才能。等到她的心完全服你的時候，再慢慢挑明－哦，原來你也喜歡她。

6.追比自己大的女生
喜歡的女生比自己大，對於剛入情場的新手，遇到這種情況大可不必驚慌。勇往直前就是也！不過在追求的過稀中一定要注意以下幾點：

A．千萬不要一副小男生樣兒。即使真正成熟的女性，內心也希望自己是被寵而不是寵人者。在遇到困難或問題的時候，一定要一馬當先，可別要她來保護你喔。自己的主觀判斷能力是很重要的，不要在你心儀的女孩面前表瓠得人云亦云。

B．「我心理年齡比你大」應該成為她有想法時你的口頭禪。讓她感覺這個確實比生理年齡更實在。

C．自己內心切不可有「她比我大」的想法。而追她時更要忘記這一點。

一星期的家庭作業

第一天
跟異性搭訕時，第一句話該說些什麼呢﹖很多人以為有所謂的?搭訕必殺絕句?，
也就是用一句話就可以讓所有的異性注意到你，對你有興趣，甚至馬上喜歡你。
我很明白地告訴各位，並沒有﹗

建議的方式是，你只要跟這個女孩說聲「妳好」，對她的外型或氣質提出稱讚，
並直接告訴她你想認識她，然後開始一連串的對話即可。在說完你想要認識對方後，
有一個技巧，就是不待對方說好或不好，願不願意和你作朋友之前，馬上告訴她，你的職業或你現在正在從事的工作，然後詢問她的職業或她現在正在從事的工作，也就是除了大方地把你提出來放在她的面前外，還把話題轉到像認識新朋友一樣輕鬆的對談。

如果願意順著你的話題繼續聊下去的人，成為你的朋友並留下聯絡方式的機率就很高，不願意聽你說話，搖搖手轉身就走的人，你也不要想跟她多解釋些什麼或甚至想說服她，那都是不切實際的。

．今天作業：主動跟10個陌生人說，「妳好！」
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第二天
要成為一個搭訕高手，第一個要具備的，就是對人具備良好的觀察能力和高度的興趣。
比如說你看到了一個你很想認識的異性，可以先觀察她（他）的穿著，身上戴的飾品配件，
氣質，或手上提的東西和正在看的書報，然後想辦法讓那些東西和與她搭訕的話題產生關係。
假設對方正在看一本有關心理學方面的書。你可以問她（他）關於書的內容的問題，
或者亂掰說你也對心理學方面的話題很有興趣，想問問她（他）這本書寫得好不好，
或者她（他）有沒有看過其他有關心理方面的好書，可以推薦你去看。
如果你以前曾經看過同一位作者寫的書的話，那真是太幸運了。

你可以和她（他）交換閱讀心得，讓她覺得你們有共同的話題和興趣，
這也就是女生最愛說的「緣份」和「自然而然」。在這種對方願意和你談下去的情形下，你即使心中很緊張，也要裝得一副「你們本來就該談天」的樣子，這樣成功的機率也比較高。

．今天作業：觀察準備搭訕對象的特徵，並心中模擬上前說話的內容。
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第三天
如果對方是一個很有禮貌又很心地善良的人，只要你是用溫和有禮的態度來接近她，
她應該也會溫和有禮的回應你。這個時候說話的主導權在你，
但不要動不動就問她一些她只能回答「是或不是」，「好或不好」的問題，
那很容易讓話題延續不下去。
儘量不要問「你是學生嗎？」或「我們聊一聊好嗎？」之類的問題。
你應該問︰「你在哪一所學校念書？」或「你的服裝搭配的很好看，有沒有什麼祕訣呢？」）。
這個時候，你還必須不斷提醒自己注意時間和問對方姓名及聯絡方式的時機，
不要等到對方要下車了或者得趕著走的時候，才匆匆忙忙地請對方留下聯絡的方式，
那麼她拒絕你的機會就很大，因為她要趕時間。
假設你在捷運上和一個女孩子搭訕，聊了幾句之後，你應該問她在哪一站下車，
這樣你就知道你還有多少時間可以和她聊天，取得她的信任並留下她的聯絡方式。

．今天作業：請先準備10個話題，並尋找對象聊天。時間需大於5分鐘。
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第四天
現在社會上壞人很多，當你和對方要姓名和聯絡方式時，對方往往不願意直接把電話號碼給你。沒有關係，你可以問她有沒有電子郵件信箱（Email）或MSN，通常對方都會願意給你的，因為對她們而言這比較不會牽涉到隱私或騷擾的問題。

一個想要理你的女生，即使只有她的電子郵件，只要你寫信給她，她都會回信給你的；一個不想理你的人，就算把電話號碼給你了，也可能是個假號碼，
再不然就是等你打電話去的時候對你的態度很冷淡，不要說約她出去了，
連想要多聊聊都不可能。所以，先要到電子郵件就好了。

如果對方有點老手的話，可能會請你把你自己的聯絡方式留給她。通常女生這麼做的時候，她和你聯絡的機率是很低的。但你可以這麼做︰還是把你的聯絡方式給她，但同時告訴她，因為主動想要認識對方的是你不是她，因此你有責任當那個主動打電話給她的人。這種說法會讓對方比較能接受。

．今天作業：於網路交友網站，與5位網友取得聯繫。
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第五天
女生和男生搭訕後要留下對方的聯絡方式比男生和女生搭訕後留聯絡方式要容易得太多了。我還沒有看過男生不給的呢（除非他女朋友快出現了﹗）只是女生要特別注意，雖然是妳主動想要認識他，還是要多了解他，讓他慢慢來，而且是慢慢地，努力地贏得妳的信任；約他出來吃飯聊天可以，他如果馬上要上床的話就再聯絡了﹗女人在愛情遊戲裡很難玩得過男人，所以最好不要隨便玩這種遊戲，除非妳在心理上已經做好要徹底享樂的萬全的準備，否則不要輕易嘗試。

簡而言之，女人和男人搭訕時，心態上要建立成不是你在倒追男人，而是「老娘在給你機會來追我」。追求絕對是男人的工作，女人不要搶了他們的頭路和他們分內的工作。女人愛男人多一點的關係，很少有好的結局或下場的；從兩個人認識開始，最好就不要往錯誤的軌道上邁進。

．今天作業：照鏡子10分鐘，從鏡中找到10個優點。
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第六天
多年的經驗告訴我，大學校園是搭訕相當好的一個地點，因為大家都覺得校園是一個比較單純的環境，因此對異性的搭訕感到比較放心。我尤其特別推薦圖書館，因為愛讀書的人通常都壞不到哪裡去。不過在圖書館裡搭訕要注意不要影響到旁邊其他的人，也不要在對方正在看書的時候打斷對方。

在飲水機，廁所旁的休息區，或者對方在書架找書的時候是不錯的搭訕時機。有些比較害羞的人會傳紙條，或者把自己的聯絡方式遞給對方，希望對方會主動和你聯絡，或把你加入MSN好友；這在女生對男生的時候可以，但男生對女生的時候我完全不建議，因為對方主動和你聯絡的機會極低。你如果可以鼓起勇氣，和她說上一兩句，
然後跟她說︰「好了，你還在唸書，不打擾你了，這是我的聯絡方式，請和我聯絡」，這樣她和你聯絡的機會還高些。不過，最好還是你主動向對方要她的聯絡方式比較好。

．今天作業：試著於工作或上課的休息區，與不熟識的朋友說話、聊天。
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第七天
書店一直是個搭訕的絕佳地點。愛看書的很少有壞人，除了男生應該去那裡搭訕氣質美女外，女生也應該常常去那裡；這不僅是去看書，也是增加自己的曝光率，讓男孩子注意到你，然後和你搭訕認識。

在書店搭訕的時候，你應該先把整個書店快速地逛一圈，看看有沒有你想要認識的異性在那裡，然後挑一本你喜歡的書，在她（他）的附近閱讀起來，順便觀察她（他）的一舉一動，這是確定她（他）的氣質，又不浪費自己時間的最佳方式。

既然這本「全民搭訕運動」已經出版了，你可以選擇在她（他）挑書或者閱讀的時候，接近對方然後告訴她（他）︰您在挑選新書嗎？這本新書很不錯喔，我想推薦你看﹗對方一看到書名，應該馬上就會莞爾一笑，因為這個書名是在是太有趣了，
你們馬上就有話題可以繼續聊。

．今日作業：於書店落實前六天的練習步驟，尋找一位美女，並試著去認識與留下聯絡方式，打開成功的大門。

轉自網路

會撒嬌低女人最好命

百年以來，撒嬌一直就是女人的天性，女人不一定要漂亮，但一定要會撒嬌，因為撒嬌是武器，是對付男人強有力的殺手。
現實生活中，男人多半像孩子，他們愛撒野，那怎樣來制服他們的這種“野”性呢？所以，上天給了我們女人一個法寶——用撒嬌來對付他們。

會撒嬌的女人總是特別有女人味，一舉手一投足之間，總會讓男人為之心動，女人總是希望得到男人更多的愛，最好這份愛能夠如一泉水井一樣取之不盡，但凡男人都喜歡看到女人撒嬌，抿著小嘴，跺著小腳，再加上副梨花帶雨的樣子……心腸再硬的男人也會甘拜下風，撒嬌是女人生命裏的最重要的一個法寶。

由名模走向當紅影星的林志玲，雖然不關風月，但是她的聲音、眼神與表情，沒有一處不是在撒嬌：“人家就是這樣一個女子嘛。” 沒有一個男人不會在深諳撒嬌的女子面前敗下陣來。她嬌聲說，“我喜歡這個，還想要那個，人家就是想和你在一起嘛，好啦好啦，人家以後不再使小性子就是啦……”在如此嬌聲膩語面前，還有哪個男人不肯乖乖就範？這就是所謂的軟刀子殺人于無形。可能只有少數修煉得道的男人，在就範之後會想想：天啊，這個愛撒嬌的女人，分明就是在對男人進行一場又一場的掠奪呀！

男人們談起女人的性格，有討厭生猛的，有討厭邋遢的，有討厭酸嘰的，有討厭拖拉的……但沒有討厭溫柔的。會撒嬌的女人肯定溫柔。會撒嬌的女人，支使起男人來，易如反掌：“老公，幫我拎著包裹，你看人家的小手，都勒出紅印來了。”“老公，我累了，你去做飯吧，求求你了！”那位被支使的男人即使再累，也會屁顛屁顛跑進廚房。反過來，如果直眉瞪眼一通衝男人喊：“趕緊去幹活，我也一樣上班，憑什麼伺候你！”兩口子肯定吵起來。一樣的話，通過不一樣的方式說出來，結果截然不同。會撒嬌的女人，讓男人願意為她效勞。

女人，先溫柔後撒嬌，能更大程度滿足男人的成人感，成就感，讓男人的豪情和自信。女人撒一分嬌，就多一分情趣，生活就更像生活，愛情就像下了蜜糖一樣甜。
撒嬌，不僅使女人更可愛，而且還易化解生活中的矛盾，是軟化矛盾的“原子彈”，無堅不摧，戰無不勝。撒嬌的女人給生活增添了無窮的樂趣。

多少年來，男人們為了男子漢的風度，為了維護一種樹的形象，忍受了多少沉默帶來的寂然，為了虛榮地扛起生活的重付，他們又經歷了多少冷漠。透過那深沉凝重的背後，男人有一顆需要慰籍的心。這時，女人撒撒嬌嬌，把強烈的愛匯在幼稚的言行中，憨態中蘊著愛意，讓他們在疲於奔波的生活，在人生艱難的旅途中獲得輕鬆，感受歡快，那生活不也就充滿了無窮的樂趣麼？

撒嬌的女人為生活帶來了不盡的溫馨。
如今的生存環境，讓男人們深藏起喘息的機會，為了事業去拼搏，為了理想而搏鬥，為體現價值，為提高生活品質無休止地付出。他們的感情生活越來越蒼白，精神生活越來越空虛。作為大海般男人的胸懷，怎能這樣一味地壓抑，怎能這樣一味地平靜如寂死的圖畫，他們太需要有人去拭弄，去激起朵朵浪花。這時女人撒撒嬌，嬌嗔中透著癡情，讓孤獨沉重的心靈聆聽一回濤聲的澎湃，讓他們久藏海底的靈魂感動一回暖流的涌動，那生活不也就充滿了不盡的溫馨麼？撒嬌的女人為生活注入了新的活力。

男人面對競爭，面對愈來愈冷酷的世界，堅強著。為了支撐一種山的威儀，忍受了多少痛苦和失敗，他們從不把痛苦寫在臉上，從不把失落帶給家人，但他們需要一雙溫柔的手，來撫平傷口，來按摩創傷。這時女人撒撒嬌，戲中含著關心，把女人的成熟蘊藏在憨態可掬的嬌聲嬌氣裏，孩子般的舉止中襯托出男人的成熟，男人的風度，讓他們的保護欲得以發揮，這時他們就會從新認識自己，就會產生新的動力，新的活力，新的生命力！那生活不也就注入了新的活力麼？

撒嬌也是女人的一種心理需求在公共場合，女性往往是講理的溫和的，是社會和諧的主導因素。為什麼一到心愛的男人面前就變了，變得有些不可理喻？心理學家認為，女人一旦墜入愛河，就會變得孩子氣，喜歡奶聲奶氣說話，喜歡吮吸(接吻)，喜歡撒嬌(或撒野)；換言之，愛容易使女人變得不理性，這可以追溯到嬰兒時期的種種低級需求。看來，女性在心愛的男人面前作怪，是天生的。看清了這一點，男人會不會更平和、寬厚甚至帶點憐憫的心來對待女人的種種戰略性撒嬌？

心測/為什麼你到現在還沒有另一半

為什麼你到現在還沒有另一半
要找到一個很喜歡的另一半真的要靠一點緣分和運氣！今天隨堂測驗就進入你的潛意識來看為什麼你到現在還沒有另一半呢？
題目：你是警察現在抓到四名疑犯，你覺得哪一個是小偷？
1、賊頭賊腦的中年人。
2、小叛逆的少年郎。
3、一臉兇相的大老粗。
4、臉相忠厚的老實人。
解析：
1、選「賊頭賊腦的中年人」的朋友心還不定的你連你自己也不知道到底理想中的另一半長什麼樣：這類型的人內心深處不管幾歲心都還不定，外來的另一半到底是怎樣的人自己都還無法確定，不清楚哪一項才是自己真的需要的，心靈還是屬於不安定的狀態中。
2、選「小叛逆的少年郎」的朋友有自己堅持的你目前還沒找到合乎標準的對象：這類型的人內心深處要找的是結婚對象，因此考慮的比較深遠，對方的個性外型以及跟家人的相處、人品學歷等等都在考量的範圍之中，他的堅持是為了未來的路。
3、選「一臉兇相的大老粗」的朋友太白目的你真愛常與你擦身而過而不自知：這類型的人少根筋，常常讓身邊的人為他傷腦筋，很多很好的對象都在四周甚至暗示他，可是他完全渾然不知。
4、選「臉相忠厚的老實人」的朋友容易愛錯人的你常常被對方玩弄而孤單一人：這類型的人心地太善良又太容易相信別人了，相愛的時候對方說什麼話他都相信，即使別人勸他也不聽，常常就因此被玩弄之後又剩下自己孤單一人。

2008年2月12日

心測/你在別人心目中是哪一種人？

知道你在別人心目中是哪一種人嗎？不妨花個兩三分鐘，做一下這個心理測驗，據說，還挺準的呢!
題目：狗、熊、猴子、獅子、馬、松鼠、羊、
兔子、企鵝、貓~以上這些動物中，
請依序選出你心目中最喜歡的三種。
選完才能看答案喔！(想清楚再選～)

解析：最喜歡的動物，代表你希望自己給別人的印象。
排名第二的動物，代表別人對你的看法。
排名第三的動物，代表你真正的樣子。
狗：
個性溫和，善解人意，為朋友竭盡心力，不怕麻煩，是忠誠度極高且附富有同情心的人。為人正直，不會做出背叛朋友的事，是可以信賴的人。

熊：
溫和親切，是可以依賴的人。心地善良，個性單純、率直，給人平穩、宜家的印象。另外，行事謹慎。

猴子：
幽默、容易親近，在一起不會讓人感到厭倦的人。喜歡照顧別人，頭腦靈活，好奇心強。

獅子：
有威嚴，在人群中特別受屬目，最具有領袖氣質的人。重榮譽及社會地位，有時難免偏於虛榮，因此，自尊心也很強。

馬：
帶點稚氣，為人爽快。即使是女性而要求特別的待遇，是ㄍ個性活潑、乾脆，在穿著上也很講究的人。

松鼠：
有一點孩子氣，外表給人軟弱的印象，實際上卻是ㄍ能幹且牢靠的人，不過有些三心二意。另外，崇尚自由，腦筋也很靈活。

羊：
外表柔弱，實際上卻很頑固。是ㄍ勤奮不懈的努力派，以及重秩序、講義氣的人，朋友的事看得比自己還重要。

兔子：
是ㄍ可愛、頗具魅力的人。由於這ㄍ特質，常讓周遭的人興起想保護你的慾望。另外，個性溫和優雅，很討人喜愛。

企鵝：
謹慎、保守、樸素型的人。有時會給人一種沉靜中帶點危險的感覺，對很多事都無動於衷。

貓：
神秘、捉摸不定的人。忠於自己的步調、崇尚自由、不喜歡受束縛，而且非常自我，對很多事都抱持著既定的想法。

我是選狗->貓->獅子

哈哈哈哈好像還滿準的耶!!!!!

2008年2月11日

心測 / 你現在最想逃避的東西是什麼?

台北有個 68 歲的大富豪在家中被殺了。
你現在是一名刑警（金田一也好、柯南也行）。

經過種種的蒐證，你得知這富翁不但小氣又好色，在他的家族中有許多人都恨著他。這其中有五個人嫌疑最大。

你分別和每個人都做了以下的口供，憑你的直覺來判斷，你覺得誰是最可疑的人？

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Ａ）富翁的老婆→ 62 歲的王Ｘ枝
供詞：『我是他的老婆，我一直都很愛他，怎麼可能會殺了他？』

Ｂ）富翁的養子 48 歲梅Ｘ量
供詞：『絕對不是我！雖然我因為欠下鉅款而煩惱著，但絕對不是我！』

Ｃ）富翁的私生女兼傭人 24 歲李Ｘ鴛
供詞：『沒錯，我的媽媽是恨著我父親去世的，但是犯人絕對不是我。』

Ｄ）富翁的小兒子； 30 歲的曾Ｘ用
供詞：『我的父親就是眾所皆知的，是一個很惡劣的人，所以這種人會被殺是沒有辦法的事情。不過，你懷疑我有犯案的可能是說不通的，因為那個時間我正好在外地，我有不在場證明，連證人都有。』

Ｅ）一名被軟禁在曾家牢房裡的男子
供詞：『這個家的人最好全部死光光！哈哈哈……』

分析：不管你再怎麼努力隱藏，從你所作的決定，都會透露出你的潛意識。藉由你用直覺來選出的犯人，可以分析出隱藏在你心底深處、最想丟棄、令你最想逃避的東西是什麼，偶爾這也表示出你所憎恨的對象。

選Ａ的人：想逃避糾纏不清的關係！

你認為死者的老婆，在做了那麼多年的老夫老妻之後，竟會親手將對方殺害，這有違一般的夫妻愛情觀。其實，夫妻關係也正代表著人際關係。
會想把人際關係切斷，正暗示出你現在不管是對於社會、學校或是公司之間那種黏人、糾纏不清的人際關係感到厭煩，或者也代表你對目前正在交往的戀人開始感到一些反感。

選Ｂ的人：想逃避生活中的約束！

養父子的組合其實就是代表著「義務」和「約束」的象徵。這代表現在的你對於工作和學業的態度。是抱著一種「不做不行、非常勉強」的感覺。所以你很想逃、很想放開一切。

其實長期的一再壓抑自己會造成身心上的傷害；最好是試著換個心態去面對你的工作，否則人的忍耐是有限度的，一旦到了不可收拾的地步就太遲了！

選Ｃ的人：想逃離過度的關愛！

一般會需要傭人的家庭，大都是因為有了孩子。從這個角度去推測，正好暗示了對愛情的飢渴。在你的心中非常地渴望著愛情，不過同時也正為了雙親加在身上的過度親情而感到大的負擔。

父母親過度的關愛常常令你喘不過氣來，這是你現在最想逃開的一項壓力。

選Ｄ的人：想逃離世人的眼光！

這個人是死者的正式財產繼承者，他卻說出了實話。這個答案也同時暗示出世間的道理和倫理感。你現在正受到所謂的社會常識和道德所壓迫著，然後感到非常地痛苦。
很多事你想去做卻又害怕世人的眼光，我勸你不要那麼放不開，只要不是傷天害理的壞事，人都有追求自己夢想的權利，不妨放手一摶吧！

選Ｅ的人：想逃離不理想的情緒！

你不覺得這個男子是一個很奇妙的角色嗎？在牢裡面說出一些非常偏激的話，精神似乎己經有一點異常了。會選這個答案的你，代表著在你看似普通、平靜的心中，其實正潛伏著非常偏激的情緒。

這在心理學上是稱之為「情動」。你現在很想從非理性的情感中逃脫出來，除此之外，你很想成為一個更有理性、冷靜沈著的人。

2008年2月10日

心測/測試你的幼稚程度有多少?

我想這題應該滿多人有看過啦....
題目：
如果你是童話故事中，想吃掉3隻小豬的大野狼，你覺得用哪一種方法可以吃掉他們？
1.模仿豬媽媽聲音騙開門
2.用槌子把門整個砸壞
3.從煙囪偷偷爬進屋內
4.等小豬沒戒心自己出來
5.用煙把小豬燻到暈倒

解析：
1.選模仿豬媽媽聲音騙開門的朋友
【你的心智成熟，足以當別人的心靈導師了】你的幼稚指數40﹪：
這類型的人會用言語做溝通的方式跟人家做進一步的交談，處理事情的時候會很有耐心而且能夠抓住人性。

2.選用槌子把門整個砸壞的朋友
【直到被撞到滿頭包傷痕累累，你才會知道不長大不行了】你的幼稚指數80﹪：
這類型的人比較大男人或大女人，表面上很成熟，其實內心是非常幼稚的。

3.選從煙囪偷偷爬進屋內的朋友

【你自知已經半大不小，必須學習獨立自主】你的幼稚指數55﹪：
這類型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中他會慢慢的讓自己學習成長。

4.選等小豬沒戒心自己出來的朋友
【你不但不幼稚，而且成熟過了頭，小心未老先衰】你的幼稚指數20﹪：
這類型的人對很多事情已經懂得放手，以及爭取強求其實是沒有用的，因此會用等待的方式來做任何事情，不管是工作或者是愛情。

5.選用煙把小豬燻到暈倒的朋友
【你活在童話世界中，幼稚到了極點，讓大家都擔心】你的幼稚指數99﹪：
這類型的人憑著感覺走，想要做什麼就做什麼。
我就是選5的...幼稚指數99%...= =

心測/情人偷吃你有多容易心軟呢？

題目：當你看到一齣愛情連續劇的時候，哪一種結局你會覺得最悲傷？
1.兩個人因為誤會而分手
2.女主角變心愛上別人
3.另外一方得了不治之症

解析：
1. 選「兩人因為誤會而分手」：你的心軟原諒指數有55，因為個性很實際的你不太容易因為心軟而原諒對方偷吃，反而會看對方偷吃的嚴重度，要對方付出相對的代價。其實這類型的人在感情上，他會覺得說兩個人相愛的時候很像演韓劇，非常地浪漫、世界非常非常地完美，可是當他抓到另外一半偷吃的時候，他會覺得說他的人生已經變成了那種鄉土劇，所以你們非常地實際當對方有偷吃行為的時候，絕對不會手軟。

2. 選「女主角變心愛上別人」：你的心軟原諒對方的指數有90，因為具有傳統忍耐美德的你會為了孩子或者家人心軟接受對方的道歉，忍住脾氣再給對方一次機會。其實這類型的人就是為愛什麼都可以做，他會慢慢的吞忍下來，他會覺得雖然自己受傷害，可是孩子跟家人不要再受到第二次傷害，所以他選擇忍耐希望對方能夠浪子回頭。

3.選「另外一方得了不治之症」：你的心軟原諒指數只有10，因為對感情執著又專一的你無法忍受偷吃這種髒事，只要另外一半偷吃你就只有分手這條路了。其實這類型的人他對愛非常地執著而且非常地完美，因為面對愛情的時候他是百分之三百的付出，所以他也希望另外一半也相對的也一樣這麼愛他，所以他當然覺得說你既然可以在感情上或是在下半身可以背叛我的話，那一切就不要了寧願選擇分手、離婚。

我選3!! 沒錯~!!! 不可原諒~沒得商量...

開運鑑定團／隨堂測驗：你骨子裡到底有多少的壞因子？

隨堂測驗：你骨子裡到底有多少的壞因子？
題目：你肚子太餓瘋狂的亂吃，可是一不小心吃得太飽很想吐，那吐出什麼東西會讓你最驚嚇？

第一個：你會吐出綠色的黏液
第二個：吐出一團活蜈蚣
第三個：吐出一整顆胃

解析：
選擇第一個吐出大量綠色黏液的朋友，你有頑皮鬼的壞因子，因為愛搞怪的你，腦袋裡有一卡車的整人鬼點子，只要逮到機會，就會從你朋友下手搞鬼，其實這類型的人，就非常可愛很調皮，覺得生活就要充滿了樂趣，所以會很多很多古怪精靈的想法在腦中盤桓，所以你真是個調皮鬼的化身，大家都看到你都覺得非常的頭痛。

選擇第二個吐出一團活蜈蚣的朋友，你根本就是撒旦的壞因子，也就是天魔，因為心機超重的你們，壞因子常常蠢蠢欲動，老讓人猜不透摸不著，深怕哪天被你們算計了，其實這類型的人，根本就是一個惡魔的轉世，甚至就是非常的可怕，很多想法別人又猜不到，感覺很像天使，那有的時候說話又很像魔鬼，所以你們相處的時候都覺得很害怕，不知道哪一天會被算計，所以你內心深處壞因子根本就是撒旦，大家看到你都會有點害怕。

選擇第三個吐出一整顆胃的朋友，你們沒有任何壞因子，善良乖巧又可愛的你們，骨子裡沒有任何的壞因子，頂多笨因子多了一點而已，其實這類型的你們就是很可愛，還是保有那種少女或少男的純真跟自然，你會覺得說其實生活就是很簡單很快樂很單純就好，幹嘛有那麼多心機，幹嘛要去設計人，幹嘛要去害人，所以你們是很善良的，沒有壞因子，只有一些笨因子而已。

2008年2月9日

12星座的你適合做什麼不適合做什麼？

哈哈，這篇還蠻搞笑的啦！！噗~

你適合做什麼

誰最適合擺路邊攤？
1. 雙子座：八面玲瓏，黑白兩道都吃得開，不易被抓
2. 射手座：他從小就是玩官兵抓強盜的高手，但跑路的時候容易丟三落四
3. 白羊座：一夫當關，萬夫莫敵，比吆喝，他最行，他的攤子一定最熱鬧
誰最不適合擺路邊攤？
1. 金牛座：動作太慢，容易被抓
2. 水瓶座：眼光太獨特，專賣冷門貨
3. 處女座：不停的忙整著理被客人弄亂的東西，耽讓太多時間
誰最適合做酒店公關？
1. 水瓶座：樂於觀察社會，了解人性，但可能因雞婆捲入別入的家庭糾紛
2. 雙子座：有吃，有玩，有錢賺，客人也被他耍得團團轉
3. 金牛座：為了美好的明天，今天忍耐一下吧，但好人家的女兒，犧牲是有限度的
誰最不適合做酒店公關？
1. 雙魚座：雖然耐心聽人訴苦，但情緒太容易受人影響恐怕一個禮拜會五天
2. 獅子座：他比客人還神氣，可能他自己開酒店比較適合
3. 射手座：真不知道他說了什麼？客人都給他得罪光了
誰最適合 007 ？
1. 天蠍座：擅謀略且喜怒不形於，色有挖掘祕密的決心，必要時心狠手辣
2. 水瓶座：充滿好奇，追尋真理，但請當心危機意識不足，容易殉職
3. 處女座：謹慎小心，一絲不苟，徹底執行任務，但小心有餘，大膽不足，不夠精彩刺激
誰最不適合 007 ？
1. 獅子座：如果他是 007 ，他一定就打扮得像個 007
2. 射手座：他可能很快就跟對方交上了朋友，或者愛上了對方的情報員
3. 雙子座：如果途中發生了某些有趣的事，你恐怕很快就連絡不上他了
誰會在陽台上架設高倍望遠鏡的好奇人士？
1. 水瓶座：這是我了解社會方法之一
2. 雙子座：好無聊哦，下大雨，窗子都關起來了
3. 摩羯座：誰說我對人群沒有興趣
誰會在車上裝卡拉 OK 的計程車司機？
1. 雙子座：自娛娛人，何樂而不為？
2. 白羊座：我 show 故我爽
3. 金牛座：既不耽誤工作，又比去 KTV 便宜
誰最適合在百貨公司或第四台裡賣鍋子，賣菜刀的超級推銷員？
1. 白羊座：要比會屁，電視主持人也一邊涼快
2. 雙子座：品質雖不能保證，但節目保證很精彩
3. 射手座：好東西，怎麼能不讓你知道
誰會在大樓門口，要求你詳細填妥資料才准你上樓的管理員？
1. 處女座：小心一點總沒錯
2. 天蠍座：我就是看你不順眼
3. 金牛座：職責所在，請多包函
誰可以站在 7 － 11 看三小時雜誌的勇士？
1. 處女座：凡是沒有保留價值的書，翻過一次就算了
2. 摩羯座：還好現在的書都不算太厚
3. 金牛座：算算看，三小時我省了一千伍百塊
誰會是公車上對著窗外垂淚的少女？
1. 巨蟹座：想著想著就哭了
2. 獅子座：好不容易找個沒有熟人的地方
3. 水瓶座：別緊張，我在練習明天的話劇
誰有勇氣帶警察到 Hotel 抓姦的妻子？
1. 天蠍座：你想亂來，我就讓你死得難看
2. 白羊座：既然你不忠，就別說我不仁不義
3. 摩羯座：這下子，我可以名正言順的離婚了吧
誰會經常搶付帳都會搶輸的朋友？
1. 金牛座：我本來動作就慢嘛！
2. 巨蟹座：怎麼能辜負人家一番好意呢？
3. 雙魚座：打開皮夾子，才發現錢不夠了！
誰是去過十幾次，還不認識路的路痴？
1. 天秤座：條條大路通羅馬
2. 射手座：每次走一樣的路無聊啊！
3. 金牛座：為什麼路口的麵包店不見了呢？
誰會幫民眾到家裡去抓蛇的警察？
1. 雙魚座：快點！萬一咬到小孩子怎麼辦？
2. 白羊座：有我！你安啦！
3. 射手座：好久沒有看到蛇咧！
誰會帶著受傷的孩子到學校去找老師理論的家長？
1. 白羊座：要打，請你打自己生的小孩
2. 射手座：是非曲直，非得弄個水落石出
3. 天秤座：不平則鳴
誰會每天堅持只賣一百碗牛肉麵的性格老板
1. 處女座：堅持麵搟得一樣粗，肉要切得一樣大，實在來不及
2. 獅子座：讓你們想吃就有得吃，那還有什麼稀奇
誰會主動參加遊行的民主鬥士？
1. 水瓶座：以行動表示我關心社會
2. 射手座：救國救民，捨我其誰？
3. 白羊座：要知道人民也不是好欺負的啦！
誰最適合當郵差？
1. 金牛座：按門鈴有耐性，不會讓你老是到郵局去領掛號信
2. 處女座：不會害你到隔壁去找送錯的信
3. 摩羯座：忠於任務，風雨無阻，任勞任怨
誰最不適合當郵差？
1. 白羊座：他會敲門警告你－叫你轉告朋友下次把地址寫清楚
2. 天蠍座：如果你們家惡犬咬過他，那你這輩子休想再收任何一封信了
3. 巨蟹座：萬一他心情不好的話，你的情書死怕要遲了好幾天才收
誰看連續劇比劇中人還入戲的是誰？
1. 雙魚座：不是我愛哭，對於阿信的故事，我感同受
2. 射手座：這種結局簡直莫名其妙，我一定要打電話電視台去抗議
3. 獅子座：如果我來演，一定比他演得更好
誰是抵死不買黃牛票的？
1. 白羊座：我就不信黃牛買得到，我買不到
2. 摩羯座：多跑幾家一定看得到，何必姑息這些不守法的人
3. 天蠍座：我討厭人家擺明了吃定我
上課的時候 BB CALL 亂響的是誰？
1. 雙子座：傷腦筋哩！上面顯示出的號一半以上我都不認識！以後還是用大哥大比較好
2. 摩羯座：早就該換震動的，可是這個舊的還沒有壞啊！
3. 天蠍座：對不起，我又忘了關機
球場上叫得最大聲的球迷？
1. 巨蟹座：打得這麼辛苦，一定要給他們愛的鼓勵
2. 金牛座：既然來到了現場，就一定要達到支持的效果
3. 白羊座：輸人不輸陣
對算命最有興趣是誰？
1. 巨蟹座：不管是好是壞，多知道一些總是比較有安全
2. 水瓶座：所有的未佑數，對我都是具有吸引力的
3. 處女座：雖然算完命，我又多了好多事得擔心，可是不算一下，我又不放心
誰最適合挨家挨戶當推銷員？
1. 處女座：滔滔不絕，糾纏到底，疲勞轟炸，成功率高
2. 天秤座：合情合理，頭頭是道，讓你覺得不買實在說不過去
3. 白羊座：喜歡挑戰，愈挫愈勇，不達目的去不罷休